朋友以及其他在你心目中具有重要地位的人。你希望和他們保持怎樣的關係？

你願意時時刻刻與他們競爭嗎？現在假設你隨時都面臨著誰能領先、誰會落後的問題，而你個人的價值就由這個問題決定；在這種情況下，你必須時刻保持警惕、永遠不能放鬆，更不用說與他們合作了。他們一旦得到機會，就會亮出王牌、給你致命一擊，而且還會讓你永遠也忘不了你失敗的事實。你希望與你共事的人以及其他較為親近的人都像這樣冷酷無情、充滿競爭意識嗎？

與公開的競爭相比，暗中進行的競爭也好不到哪裡去。儘管某人在你心目中具有重要的地位，你仍然絕對不能信任他，因為他可能心懷鬼胎，打算乘你不備之機搶奪你的地位。而且，你會感到自己必須搶先一步陷害別人，因為別人必定也會陷害你。暗地裡的競爭對你造成的危害只會比明裡的競爭更加嚴重。

下面例子中的兩個人曾經來找我們接受堅韌性訓練，當時他們尚未意識到他們的工作中缺乏良好的人際關係，更沒有意識到這種情況正在對他們造成逐漸的侵害。

戴維？G

這個年輕人無法理解，為什麼自己一上班就感到十分緊張。他在一家高科技企業工作，每次進入公司的大樓，他就會變得焦慮不安，心跳開始加速，胃部開始不舒服，他無法想象在這種情況下怎麼可能把工作做好。他的工作團隊全是由年輕員工組成的，每個人都接受過大量的電腦技術訓練，每個人都期望事業有成、名利雙收。

根據他的描述，他團隊中的成員顯然並未透過互相幫助來實現集體的目標，他自己也不例外。每個人私下裡都認為自己比任何人更有資格獲得提升，這種心理促使他們明爭暗鬥，甚至到了銷燬其他人的電腦檔案的地步。這種局面給員工和公司都帶來了極大的危害。

假如團隊中的一名成員給別人提供幫助而不是拖他們的後腿，會帶來什麼後果？最糟糕的結果自然是讓別人獲得提升（儘管這種情況未必會出現）。然而，即使真的出現這種情況，受到提升的那個人又會找誰來做他的親信呢？當然是那位在他升遷之前幫助過他的成員。

假如員工之間的競爭達到了破壞人際關係的程度，就會給每一個人的工作表現和身體健康帶來負面影響。有趣的是，過度保護常常會產生相似的結果。出現困難時，有過度保護傾向的人會將難題從同事的手中接過來，而不是幫助他們學習解決問題的必要途徑。儘管由於問題得到了解決，其他人的壓力可能會暫時減輕，但他們的工作效率卻永遠也得不到提高。在這種情況下，他們很難對自己的工作能力產生信心，反而會對過度保護者越來越依賴；同時，他們又會逐漸對他產生反感，因為他們無法離開他。所以，假如你有過度保護傾向，你就等於是在鼓勵你保護的物件來仇恨你，因為他們離開你就無法工作。

簡？W

簡在一家大型製造業公司工作，她認為，自己只不過是許許多多會計中的一員，但不知為什麼，她卻總是感到工作很無聊。她向我們詳細介紹了她的工作情況，透過她的描述，我們發現她的上司顯然具有過度保護傾向。他獨自做出一切決策、攬下所有複雜的任務，把按部就班的常規工作留給簡等人來做。在簡的口中，他是一位令人尊敬、工作勤奮、愛護下屬的領導。　txt小說上傳分享

良好的人際關係：互相鼓勵與互相幫助（2）

但是另一方面，在尊重的背後隱藏著逐漸累積的反感。簡不僅感到無所事事，而且感到自己的能力被貶低了。儘管她總能得到公司的表彰和獎勵，但卻沒有人知道她的名字，而且她多年來從未得到提升。很快她就意識到，正是由於她的上司具有過度保護傾向，才導致她對生活感到不滿。

建立雙向人際關係

戴維和簡給我們樹立了兩個負面榜樣。與之相反，你與同事們應當珍惜彼此之間的關係，並鞏固這種關係。在工作中，你們應當能夠信任對方，而不必擔心會得到什麼結果。要達到這一目標，你們之間就要建立起一種互動模式，雙方在這種模式下應當做到互相幫助、互相鼓勵，而不是惡性競爭或過度保護。

要做到這一點似乎很難。畢竟，人與人之間都存在著一種固定的關係，我們往往很難打破僵局，開始相互幫助、相互鼓勵。然而，你真正要做的其實並不是那麼難。你只需要邁出第一步，主動幫助對方、鼓勵對方，隨後，對方就很難不做出回應。不知不覺中，你們的關係就會變得更加穩定、更加令人滿意，你們雙方的工作表現也會隨之提高。這就是良好的人