“不惑”就是指不被世事誘惑、迷惑、感惑。自己要知道自己準備怎樣過一生，而不是隨時處於“心跳”狀態了。這時最容易出現的心理疾病往往是因為所求不遂而導致的，所求不遂就別求，可是有人就要求得不到的東西，得不到的情感，得不到的金錢，得不到的地位，於是，他得到了“抑鬱症”、“狂躁症”、“妄想症”等等心理疾病。

◎50歲“更年期”掌紋與心理

50歲“更年期”心理變化

更年期主要表現為人的內分泌功能減退或失調，最突出的是性腺功能的變化。這一變化或輕或重會引起體內一系列平衡失調，使人體的神經系統功能與精神活動狀況的穩定性減弱，從而導致人體對環境的適應力下降，對各種精神因素和軀體疾患都比較敏感，以致出現情緒波動，感情多變，並可誘發多種疾病。如果在進入更年期前，對此有足夠的精神準備，有一個清醒的認識，則可在心理上較快地適應更年期機體內環境的調整，從而可以避免或減少各種症狀的發生，平安度過更年期，順利邁進老年生活。

更年期男女心理反應較複雜，易產生恐懼、焦慮、煩躁、失眠、情緒不穩、喜怒無常等心理障礙。特別是女性，因存在絕經這一明顯的更年期訊號，所以其症狀要比男性明顯得多，心理變化也更復雜一些。

女性心理：

1。精神、神經方面：如出現神經質、煩躁、易怒、多疑、焦慮、抑鬱、恐怖感、孤獨感，有時會出現因自負、自卑感而喪失信心；睡眠減少、頭痛、囉嗦和興趣減低等。嚴重者很像精神病發作，即所謂更年期精神病。這些病人多呈抑鬱型，如追問病史，常有精神情緒不穩定的既往史。

2。血管運動性方面：夜間感到渾身發熱，甚至出現踢棉被的現象；莫名其妙的頭痛，侷限於前額和頭頂部，陰雨天氣，頭痛加劇；有些人眼前會出現小黑點，也有人會覺得四肢發涼、心悸、胸悶、呼吸不暢感、眩暈、區域性麻木、刺痛感、耳鳴等。

3。全身方面：精力、體力、注意力、近事記憶力、視力都下降，容易疲勞、乏力、怠惰感及納食減退、便秘、浮腫、夜尿次數增加和排尿困難等。

4。性機能方面：性功能減退，表現為陽痿、性慾淡漠或是無性慾等。但性機能的變化多數是心理上或過去延續下來的。

以上一系列的身體心理變化，使女性對生活失去信心，對將來沒有了任何的希望，嚴重產生了沮喪、失望、煩躁、厭世心理。

男性心理：

男性因其更年期的變化是生理上一個逐漸衰退的變化，它並不會表現出像女性一樣明顯的身體多方面症狀，而主要表現在精神和性功能減退上。

1。精神心理症狀：健忘、注意力不集中、焦慮、情緒低落、急躁、愛發脾氣、自信心下降、記憶力減退、對周圍的事物提不起興趣、工作效率降低、抑鬱或壓抑、常有孤獨感、易糾纏於瑣事等。有的男性甚至導致更年期抑鬱症、偏執症。

2。性功能減退症狀：性衝動減少、性慾減低、勃起功能障礙，心有餘而力不足，非常沮喪和苦惱。

50歲人的掌紋特徵

人進入50歲，衰老開始正式顯現了，所以掌紋的變化和青壯年時完全不同，首先是色澤的變化很大，掌上青紅白色夾雜，手掌變得僵硬，同時由於五十歲以後，性激素的分泌出現衰退，導致了大魚際明顯的高於小魚際，尤其是艮位的隆起，非常地突出。八卦各丘也不再均勻地對稱而起，而是根據這一生所患的疾病發生變化，有的隆起，有的塌陷，掌部出現越來越發暗的斑塊。特別是拇指根部的褶紋，變得雜亂，青筋顯露，拇指關節隆起更明顯。掌上各種異常紋理增多、雜亂，1、2、3線上出現“米”字狀紋、方格形樣紋，或者被6線切斷。如果這個時候，繼續無節制地喝酒、吃肉、放肆地快樂，那麼就要進入疾病纏身的階段了。

更年期心理：

■　煩躁、易怒、性情急躁。生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。

■　多疑

■　焦慮

■　恐怖感

■　抑鬱或壓抑

■　固執己見，不管做什麼事情，都想以自己為中心，按自己的意願行事。

■　思維遲鈍：面臨突發事件時，往往束手無策，慌

張無主，抓耳撓腮，不知怎麼辦才好。

更年期自我心理調整

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