是創造論，都認為人類起源於〃伊甸園〃。

此外，隨著在室內生活時間的增加，人們不斷受到建築物綜合徵、新房綜合徵等疾病的困擾。引發這些疾病的原因有很多：冷暖空調產生的空氣汙染物，為保證溼度封閉空間從而導致的空氣流通不暢，建築裝飾材料釋放的有害物質等。

近些年來，為了提高生活質量，人們絞盡腦汁，安裝空調、暖氣、加溼器、空氣清淨機、陰離子生成器等等。但是，這些電器的副作用卻鮮為人知，也很少有人知道可以用植物來代替這些電器。

值得慶幸的是，現在人們不再把植物單純看作是解決衣食住行的手段，而是更多地考慮植物、人類和環境之間的關係，並努力透過植物來調節居住環境，從而恢復身心健康，提高生活質量。

這個領域被稱為〃植物…人類…環境關係學〃，目前其研究方向和範圍十分有限，對學科的整體認識也不夠充分，但研究成果相當豐碩。現在備受矚目的園藝治療就是該領域的成果。

植物…人類…環境關係學及最新研究領域

其實，蒸騰作用旺盛的植物只需佔據室內空間的5％～10％，就可以使冬天房間的溼度增加20～30％，使夏天和秋天的室內溫度降低或升高1～3℃。

透過分析室內空氣中的汙染物質我們發現，其中的300多種都是揮發性有機物質，這些物質大部分有毒，有些可能致癌，有些還可能誘發基因變異。然而，我們驚奇地發現，只要擺放一些室內植物（以觀葉植物為主），就能有效地去除這些室內汙染物質。而且近期的研究表明，室內植物還具有調節室內微塵、臭氧、二氧化碳含量，以及減少有害電磁輻射的作用。

此外，園藝活動對人的身體、情感和精神有很大好處。腦電波測定實驗表明，當人凝視植物時，腦前葉和腦左葉部位β射線減少，而腦後葉的α射線增加。也就是說，只需看看植物就能得到很好的治療效果。

我們對能夠看到綠色植物的病人和只能看到建築物的病人康復情況做一個比較，從是否頭疼、不舒服、對護士不滿和康復時間等情況就會發現，看到綠色植物的病人，康復情況要好很多。

園藝療法作為一種新型的替代醫學，逐漸成為康復治療和物理治療的新手段。這種利用植物進行治療和康復的新方法正透過多種渠道，越來越多地被應用於臨床。

因此我們不能再單純認為植物是進化不完全、微不足道的生命體，只能被人們隨意擺佈。隨著科技的發展、學科綜合性和全域性觀的增強，我們終於意識到植物和人類是相輔相成、共生共存的。植物…人類…環境關係學越發達，只見樹木、不見森林的無知想法就會越少。這個新觀念將幫助我們創造一種全新的生活，它也是21世紀的人們提高生活質量，追求〃綠色舒適性〃目標的核心。

現在很多人備受亞健康和各種疾病的困擾，這是因為生活中缺少了綠色植物，讓我們在家中和戶外盡情享受園藝生活帶給我們的快樂吧！因為只有園藝生活才是人類重獲身心健康、重返伊甸園的第一步。

導致室內空氣質量惡化的因素

室內逗留時間的延長

隨著科學的迅速發展，現代人的生活方式發生了極大的改變。過去人們在戶外度過的時間比較長，而現在無線通訊、電腦和網路得到了飛速發展，於是，人們大部分的工作可以在辦公桌前輕鬆完成，以致逗留室內的時間也不斷延長。實際上，算一算工作、上下班和待在家裡的時間，我們的90％以上的時間是在室內度過的，因此室內空氣對我們的生活質量起著決定性作用。

能源節約問題

人們對室內空氣質量問題的關心始於20世紀70年代初的能源危機。石油輸出國組織於1973年宣佈禁止向工業化國家輸出石油，結果各國拼命提高能源利用率。為了減少能源消耗，建築政策轉向儘可能提高建築的密封性，這大大減少了新鮮空氣的流通。

▲虹橋▲書吧▲。

第3節：我和植物有個約會（3）

大部分建築和居民住宅，為了最大程度減少製冷和取暖所必需的燃料消耗，都努力提高房間的隔熱能力，而政府也大力提倡這樣的做法。但是為節約能源而密封建築物、採取隔熱措施，卻成為室內空氣質量惡化的誘因。

通風和溼度調節不足

通風可以讓新鮮的室外空氣稀釋不新鮮的室內空氣，從而減少室內空氣汙染。通風除了可以去除室內的潮氣、熱氣和異味，對人體保健也是很必要的，通風