我講話，反而給自己造成“麻煩”。

這其中，冥想是十分重要的。你把自己想象成一個成功者，你就能成為一個成功者；想象成一個失敗者，你就可能是一個失敗者。孩子在上考場、上賽場、上臺講話或者表演之前，你對他說“別緊張”，他肯定會緊張；如果讓孩子想“我都準備好了，我會自如發揮的”，那一定會有好結果。

做父母的，都希望自己的孩子有一個聰明、敏捷、健康的大腦。那我們應該做些什麼呢？

一、“喂”好腦

大腦需要能量，能量主要從食物中獲取。有人說，你的孩子早餐吃什麼，決定著你的孩子成為什麼樣的人。這當然有些誇張，但也不無道理。平時，要多給孩子吃富含維生素Ｃ和蛋白質的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大豆製品、肉類、魚類等，早餐能吃一根香蕉更好。腦在工作時需要大量的氧和糖，所以要常常保持室內的空氣清新，注意通風換氣。要讓孩子經常做深呼吸運動，也就是“調息”。具體做法是：閉目，吸氣……吸到丹田，呼氣……把氣吐盡。平時讓孩子多運動，才能保證大腦有充足的養分。

二、使用腦

俗話說得好：“你不用它，就會失去它。”要使大腦得到開發，就要經常使用它，腦子越用越靈，不用就越來越笨。集中精力多思考是鍛鍊大腦的最佳方法。思維敏捷的人，都是好動腦筋、勤于思考的人。我們批評“題海戰術”，是因為它把複雜的腦力勞動變成了重複的“體力勞動”，對孩子的智力發展極為有害。

三、放鬆腦

自然放鬆，輕鬆愉快，可以活躍大腦的生理功能，是保護大腦的好辦法。我掌握了一套大腦的“放鬆術”，效果很不錯，透過主觀意志的活動，放鬆全身肌肉，從而調節緊張情緒和高階神經活動的機能。

現在，每逢組織孩子們活動，在緊張之餘，我經常帶著他們進行放鬆訓練。當然，程式沒有這樣複雜，但常常使疲憊而又興奮的孩子得到很好的頭腦休息，也方便他們更好地參加後面的活動。

父母們還要注意，保證孩子充足的睡眠，是保護大腦的最好辦法。因為人只有在睡眠時，肌體內的免疫細胞才能很好地生長。長期睡眠不足，免疫功能自然下降，人就愛生病，也會影響工作和學習。

大腦，就像一個“沉睡的巨人”。幫助孩子開發大腦吧……巨人醒來之時，正是即將成功之日。

2．財富之二……會觀察的眼睛

觀察力是創造力的源泉。

一天，我去天津大港油田參加中國少年報社召開的兒童詩人“世紀盛會”。開幕式當天下午，我們來到大港油田實驗中學，參加“大小詩人見面會”。

臺下坐的是熱愛詩歌的中學生，臺上坐的是中國作家協會書記處書記高洪波和著名兒童文學作家、詩人金波，尹世霖，關登瀛等。熱情的孩子們非要讓“知心姐姐”講話不可，原來只准備聽會的我只好站了起來。

“今天台上臺下全是‘溼人’（詩溼同音，我開了一個玩笑），只有我一個是‘幹人’。”我的開場白引來一片笑聲。

“今天我想說說對詩人的認識，講講‘幹人’怎麼變成詩人！”臺下一下子安靜下來，同學們被這個奇怪的話題吸引住了。

“我想先問問大家：人有幾雙眼睛呀？”

“當然是一雙眼睛嘍！”中學生們一定覺得我提出這個問題太可笑了。

“可是昨天，我卻發現了有兩雙眼睛的人！”

話音沒落，臺下已是一片譁然。

“兩雙眼睛的人？在哪兒？”同學們你看看我，我瞅瞅他，滿處尋找。

“不用找了，他們就坐在臺上，那就是詩人。”

“啊？臺上的詩人？不也是跟我們一樣，長著一雙眼睛嗎？”同學們更不明白了。

於是，我講了我的發現：“昨天下午，我陪詩人們來大港油田。天已經黑了，大港油田完全籠罩在黑色裡，一片黑暗中只閃爍著點點燈光。可是今天開幕式上，高洪波老師卻朗誦了他昨晚剛寫的詩。詩的前幾句是：我們被童心簇擁著／被內心湧動的詩情推動著／擎著丹柯一樣熾熱的心／來到大港油田／腳下是燃燒的地火／是驅動祖國列車隆隆行進的偉大的能源……我十分驚訝，我看到的明明是黑黑的水泥地，而詩人看到的卻是‘燃燒的地火’，他不是有另外一雙眼睛嗎？”

我對同學們說：“詩人與‘幹人’的不同之處在於，詩人有另一雙眼睛藏在心裡，叫做‘心靈的眼睛’，這雙眼睛能看見別人看