的發展。現在很多青少年邏輯分析能力差﹐缺乏長期策劃的能力﹐學習能力低﹐道德品行的意識低等﹐都是源於６歲之前的內感官發展欠佳。看看現在的小孩子﹐他們與家長或成人的溝通機會少﹐長期看電視﹐因而刺激他們訓練內感官的機會很少。我希望家長和教育界的朋友們﹐能多注意這一點﹐多下點功夫。

4。4 觀察眼球轉動而沒知內感官

每當我們思考的時候﹐都需要運用我們的內感官。啟動了哪一個內感官可比眼球得知。這是因為我們的內感官神經在腦裡的腦幹部分（brain　stem）（reticular　formation）匯聚﹐而牽動眼球的神經也在這處有聯絡。當某個內感官啟動時﹐有關的眼球牽動神經也受到影響。一般來說我們會注意眼球轉動的六個位置﹕右上﹑左上﹑右中﹑左中﹑右下﹑左下﹐每個位置都有不同的意義（見圖4…1）

以下介紹的是用右手的人的眼球轉動模式。大致上95％的人用右手。用左手的人會有剛好相反的模式（左右對調）﹐這包括小時候有用左手傾向﹐但被家長訓練多用右手﹐至今已慣用右手的人。

首先﹐我們研究自己的思想模式。

1內視覺的眼球轉動模式是往上望。往左上望（你自己﹐以下同）是回憶過去的景象經驗﹐就像在檔案裡找一幅舊照片﹐稱為“視回”（Vr）。往右上望﹐是創作新的景象經驗﹐就像繪製一幅新的圖﹐稱為“視創”（Vc）。雙眼定定地往前望﹐是為凝視﹐也屬內視覺。

２內聽覺佔有三個位置﹕左中－右中－左下。左中－是回憶過去的聲音和說話﹐例如回想昨天聽到的一首歌﹐稱為“聽回”（Ac）。右中是創造新的聲音﹐例如想像用你母親的聲音讀出這一句話﹐稱為“聽創”（Ac）。左下是自言自語﹐很多人在獨自思考時都會用這個內感官﹐尤其是當心中煩悶的時候﹐稱為“聽自”（Ad）。重複別人說過的話也須用這個內感官。

３內感覺是右下。每當搜查心裡的味﹑嗅﹑觸覺經驗和情緒感覺時都會啟動這個內感官﹐稱為“感”（K）。

現在﹐你可以試著去想一些往事或者未來的事﹐測試一下你在思想時﹐眼球是否如上述般轉動。

如果你面對著鏡子﹐你看到的眼球轉動模式便如下圖所示。當你的思想以及眼球在轉動時﹐你很難看到鏡子中出現的眼球轉動變化﹐所以﹐最好是面對另一個人﹐觀察他在思想時眼球轉動的模式（見圖４－２）﹐６年方向與前述的剛好左右相反。

你可以找一個朋友和你一起做這個練習﹐互相觀察。下面的“慣用內感官測試練習”提供了一些詢問的方法﹐幫助你找出自己慣用的內感官和掌握觀察別人眼球轉動的技巧﹐你也可以嘗試自己的方法﹐無須一定採用下頁提供的內容。你還可以採用與對方交談的方式﹐同時做觀察﹐以使自己的技巧不斷純熟。

很多人都有不只一個慣用的內感官﹐有人是三個內感官都平均使用。所以﹐不應假定一個人只有（或只應有）一個慣用內感官。

每個人的三個內感官都很健全﹐只是某個內感官習慣於多用一點。就像有三部良好的機器﹐全部執行得很好﹐只是你手中經常拿著某一部機器的遙控器﹐又或者某一部機器的遙控器暫時遺失了﹐所以沒有運用得那麼靈活而已。

一個人的內感官能力可以大大地提升﹐同時他的三個內感官能力的比例也可以不斷地修正。打個比方。一個人今天的內感官能力是１００﹐比例是內視覺８０﹐內聽覺５﹐內感覺１５。經過不斷的訓練﹐他可以在一兩年內把全部內感官能力提升到１００００﹐比例修正為內視覺５０００﹐內聽覺２０００和內感覺３０００。三個內感官能力都加強了﹐這個人的思考能力﹑感受周圍人和事物的能力﹑未來策劃的能力以及自我推動的能力也就會大大地提升。認識到內感官﹐知道自己慣用哪個內感官並有意提升內感官的能力便是一個有效的開始﹐潛意識會向著這個方向搜尋。再加上刻意的練習﹐內感官能力會提升得很快。

還有一點很重要﹐就是不要把一個人“定型”。你曾與某人溝通﹐發現他眼球多往上望﹐便判斷他屬於視覺型﹐以後不管何時﹑何地﹑遇到何事﹐都把他當做視覺型對待是不明智的。因為每個人的三個內感官都健存﹐在不同的環境裡很多因素可以把他帶去以某上個非慣用內感官主持大局的狀態。例如﹐某同事剛度假回來﹐正興高采烈地與其他同事分享度假地的種種好處﹐這時他多半會屬於視覺型。因為說話聲音太大了﹐被上司聽到了