中醫學稱本病為“能近怯遠”症，認為主要由於先天稟賦虛弱，肝腎精血不足，目竅失養光華不能發越所致。常見症狀為遠視時視物模糊，近視清楚，但近視過久也會出現眼睛發脹，頭部疼痛，視力疲勞等症狀，高度近視者眼球較為突出。

（1）孩子仰臥，家長以兩手拇指從印堂開始沿眉向兩側分推至太陽穴處，反覆操作1～3分鐘。

（2）孩子仰臥，家長以兩手拇指從內眼角經下眼眶輕抹至太陽穴，反覆操作10～20次。

（3）按揉太陽、攢竹、睛明、魚腰、四白穴，每穴1分鐘。

（4）按揉風池穴10～20次。

（5）孩子俯臥位，家長以大拇指按揉心俞、肝俞、腎俞穴各1分鐘。

四白穴又稱美白穴，許多上了年紀的人脾胃虛弱，在臉上最容易形成黑斑。常按四白穴，不但能消除臉上的斑點，祛除小皺紋，還可以治療大眼袋和黑眼圈。

瞳仁（　瞳孔及其後的所有結構） 腎……骨之精肝……筋之精 眼睛乾澀，　玻璃體混濁，　瞳神無光，眼前黑花飛舞或晶體變白，　雲霧飄動，　眼球隱痛，視力下降。夜盲或視物不清，　不能久視，　兩目乾澀；目赤腫痛，目光斜視。

黑眼（角膜） 肝……筋之精 夜盲或視物不清，不能久視，兩目乾澀；目赤腫痛，目光斜視。

絡（血管） 心……血之精 眼角幹癢，　視力下降，　眼前黑影　飄動；眼角發紅腫脹，眼內外各種出血　徵候。

白眼（　白睛……球結膜，鞏膜） 肺……窠氣之精 白睛發紅；白睛發乾、無光，視網膜　脫離。

約束（眼外肌等） 脾……肌肉之精 適用　胞　瞼浮腫，眼皮腫痛，眼底水　腫、眼底出血，玻璃體混濁，胞瞼筋肉無　力升舉而造成的上瞼下垂。

三、如何熨目

1。　揉搓雙掌

取坐姿或立姿，兩腳併攏，全身放鬆，閉目凝神。雙手掌快速摩擦揉搓，直到感到發熱發燙。

2。　覆眼輪睛

將搓熱的雙手掌心按撫於雙眼上，這時眼晴會感到有一股暖流。待熱感不明顯時，如此反覆10~15次。此動作可通經活絡，改善眼部血液迴圈。

（1）左右輪睛

兩眼球隨之緩緩移向左方；然後兩手緩緩再向右方移動，眼球隨之移向

右方；如此左右輪晴4~8次。

（2）上下輪睛

兩手緩緩向上移動，眼球隨之移向上方；然後兩手再緩緩向下方移動，眼球隨之向下內視。如此上下各輪睛4~8次。

（3）順逆時針輪睛

將兩手順時針方向緩緩移動，同時兩眼球亦隨雙手移動4~8圈，然後雙手再逆時針方向緩緩移動，兩眼球亦同時隨手移動4~8圈。

3。　左右虎視

回頭儘量向左後方看，至頭頸不能再轉為止，然後再自左向右旋轉，儘量向右後方看，如此重複做15次。注意轉動時要慢，動作要輕柔，身體要保持不動。這是一種可以消除視疲勞的簡單且有效的眼睛保健方法。

4。　擠按睛明

閉合雙眼，將兩掌合併置於額前，拇指張開，兩拇指指端羅紋面分別按於內眥角上方厘米處的睛明穴上，擠按4~8次。輕重以自感舒適為宜。或兩手握拳，以拇指指端羅紋面分別按睛明穴亦可。此動作可以健腦明目。

5。　輪刮眼眶

閉合雙眼，兩手拇指按住太陽穴，用兩手食指第二節指腹輪刮眼眶，自眶內上側角向外上、外下，內下的方向運轉。輪刮4~8次。可以明目舒肝。

6。　揉按眼周

雙眼閉合，以無名指、食指指腹向下揉按眼部四周穴位。順、逆時針各做圈狀揉按36次。揉按左右眉毛內側邊緣凹陷處。可治常流淚、眼睛*、眼睛疲勞、假性近視，對於頭痛、暈眩也有良好療效。在學生的眼保健操中，其中有一節就是指壓按摩此穴。

揉按位於內側眼角凹陷處。　可消除眼睛疲勞，恢復清晰，對於治療過敏性鼻炎也有幫助。揉按眼睛側邊骨骼隆起的凹陷處。可緩和眼睛疲勞、*，也是消除魚尾紋的美容穴位。揉按眼下七分處，眼眶谷上陷中。可消除眼睛疲勞及眼部疾病。揉按眉毛外端凹陷處。可治眼睛*，消除眼部疲勞，對於睫毛倒立、偏頭痛也有功效。

7。　點睛睜目

用食指、中指、無名指指肚輕輕按壓眼球36次，以按壓至微有淚出為度