作為一個白領，公司對你的基本要求，就是百分之百地完成自己的本職工作。要做到這一點，你必須保持自己身心的健康。就像一個交響樂團的樂手一樣，如果你今天發燒，明天頭痛，既不能參加排練，又不能參加演出，那麼，你的職業生涯能維持多久？

作為一個職場新人，面對工作給你帶來的煩惱，你要學會把煩惱暫時打包。有些事，如果你現在想不通，就暫時別想了；有些人，如果你現在無法面對，就暫時別面對了；有些困擾，如果你現在不能處理，就暫時別處理了；有些情緒，如果你現在理不出頭緒，你就暫時別理了。不想不理，不是逃避，而是讓自己暫時離開煩惱。如果你老是這麼糾纏下去，你只能讓自己陷於一團更大的亂麻。從另一個方面來說，你現在沒有辦法處理，並不代表你以後也對此無能為力，所以你乾脆把那些事、那些人、那些困擾和情緒暫時打包裝箱，等到你有能力去解決的時候，再從容不迫地去處理，因為，時間老人會讓你變得更加成熟和更有智慧，而且，也會在不知不覺中把你曾經打包的東西解帶鬆綁。

不要老是想著壓力和煩惱！每天早晨醒來時，你只要對自己說一聲“又一個美好的早晨到來了！”那麼，你就會煥發出一種活力，有信心開始迎接新的一天的工作。

。。

為什麼好心總被當作“驢肝肺”

麥克公司還不久，上司還沒有交給他什麼具體業務，所以，他顯得有些清閒。這天，他見自己旁邊座位的愛瑪因事情太多，沒有及時上交市場調研報告，被上司批評，就說幫幫她，沒想到對方一下子把臉拉長了，問麥克是不是想憐憫她或嘲笑她，甚至想搶她的飯碗……

麥克一下子被弄慒了，他不明白自己的好心為什麼總被人當作了驢肝肺？

問題出在哪裡？問題就在於你說話時往往只注意自己的“好意”，而沒有注意接受你“好意”的人將會產生什麼感受。像麥克這樣，當你問愛瑪需不需要幫忙時，儘管你好心好意想減輕愛瑪的壓力，但你沒有注意問對方的時間和和地點；殊不知，愛瑪剛剛捱過上司的批評，自尊心受到了打害，所以，在這種自尊心沒有恢復正常狀態下她就變得非常敏感，容易將別人的幫忙當作憐憫甚至別有用心，所以她不僅沒有感受不到麥克的好意，反而將麥克的好意也誤解了。

你在與同事交流時，你的語言也在無意之間反映了你的情緒和情感。對於你無意或有意流露出來的情緒或情感，對方必然會作出相應的反映，這也就是說，你說的每句話，都在有意和無意之間調節著雙方的關係，而這一點在職場表現得更為明顯。人們常說職場人際關係複雜，而之所以複雜，在很大程度上，是由於你與同事在相互交流時，說話隨便或不小心積累起來的。所以，作為職場新人，儘管你大學畢業，你也得重新學習說話。一些人總是說自己的上司或同事說話羅嗦或枯燥乏味，但是在指摘別人之前，你想沒想過自己說的話別人是否明白，自己是否努力讓別人明白你自己的意思呢？

為了與同事建立和諧自然的人際關係，作為職場新人，你應該從平時的說話做起，比如，作為職場新人，你早晨上班時對同事說聲“早上好”，下班時說聲“再見”，這麼簡單的兩句話，對於你自己來說，可能沒有多大意義，但對你的同事來說感受則大不相同，他們能感受到你的教養和工作熱情，因而他們願意在各方面給你更多的幫助和支援。

當你的同事在與你交流溝通時，無論你回答什麼，對方更在乎你對他的態度和反應。比如，中午同事見你正忙於加班，抽不開身下樓打飯，想幫你帶份飯，便問你想吃什麼，你說了句“隨便”。從你的本意來說，你是不想太麻煩對方了，但你這個“隨便”，加上你說話的表情和聲調，有可能讓對方感到的就是你“漠不關心的態度”，因而他下次再也不願幫助你了。

有許多職場新人在與別人交流之後，自己的意思不僅不被理解，有時反而被人家誤會，於是常常怪別人是“小心眼”，其實，這往往是你只顧表達自己的想法造成的；即使你說話沒有惡意，完全是一片好心，你也一樣要顧及對方聽到後的感受。

吃虧是一種隱性投資

小陳最近心情不好。她的team最近正在參加一個化妝品品牌夏季推廣會的比稿，她很努力，而且她對自己這一次的創意很滿意。她覺得這次是她在業內嶄露頭角的機會，所以，她和她的兩個搭擋加班加點，犧牲了好幾個週末。就在她透過一次次的比稿，快要把專案攬到手的時候，老闆讓她把這個專案給另一個同事來操作