林素這才知道，跑圈真就只是個開胃菜，一次熱身而已。

接下來還有更多的折磨在等著他們。

還沒休息夠呢，李清洲就開始讓他們互相隔開距離，原地波比跳。

幸虧山下的平地足夠寬，跟山上門內的那個廣場差不多寬，這才容納得起幾十個人的折騰。

林素數著數，做了一百個波比跳，做完休息了三十秒，又跟著一眾師兄師妹揹著手往山上青蛙跳。

他們從山上折騰到山下，從山下折騰到山上，一連串的晨練專案跟下來，林素都快不會喘氣了，只感覺自己的肺永遠在喊空氣不夠多，話都聽不清楚，只知道大口呼吸。

但不管怎麼樣，他跟完了一整套晨練。

光是這個，就足以令其他人對他刮目相看。

到目前為止，第一天就能跟完一整套訓練的新人好像還沒出現過，林素是第一個。

“林師弟是個好苗子。”

李清洲望著那個坐在地上大汗淋漓的聲音，眯著眼睛稱讚道：“他的身體潛力很大，再給他一段時間這裡百分之八十的人都比不過他。”

旁邊同樣在喘著氣的章三聽完，苦笑不已。

不愧是開場就用一個人的以太對抗他們所有人的怪物師弟，原來他不僅是以太量誇張，連肉身潛力都那麼大嗎，真是讓人嫉妒。

章三遙想當年，自己跟著師兄師妹做完一整套晨練專案花了多久來著，兩個月？三個月？

記得那個時候他還挺瘦弱來著，是典型的‘以太依賴選手’，這六年的氣宗學習生活徹底改變了他，幾年沒見過他的同學完全認不出來。

章三走到林素旁邊，拍拍他的肩膀，關切道：“怎麼樣，還能適應嗎。”

“還行。”

林素輕喘著氣說道。

只是休息了一會兒，他的體力已經開始回升，這就是以太能力者的優勢。

他們雖然不使用以太，但經歷過鍛鍊的高濃度以太仍然流淌在他們的血液中，為他們的身體提供各種各樣的便利。

用玩家的話說，這其實就是因升級而加快頻率的回血回藍被動，等級越高的人血量越高，回血效率也越高。

“章師兄，我是來學的，為什麼要這麼高強度的鍛鍊。”

思忖了一番，林素終究還是問出這句話。

在山腳下波比跳的時候，林素心中就有這個疑惑。

的學習，跟身體強度有關嗎？

“答案是有關。”

章三笑著說，“雖說本質上只是一種以太的高階利用，是一種技巧。但眾所周知，人體一次性放出的以太其實是有極限的，身體機能越弱的人放出的以太也就越少，這是人體註定的客觀侷限。

而師傅讓我們鍛鍊，為的就是突破這一侷限，這也是學習最基本的條件，理論上身體強度越高，使用的時候就越順暢，爆發力也會越強。

再說了，健身本來就沒什麼壞處，就算受了暗傷也有藥浴能治，這都是頂頂的好處。”

章三對林素耐心的說：“別覺得訓練辛苦就偷懶，你現在越努力，對你以後的幫助就越大。我們來這裡是為了學習的，為了讓自己變強，你自己知道該怎麼做。”

“嗯，我懂。”

林素點頭表示自己聽進去了。

在休息了二十分鐘後，李清洲開始讓林素等人分批一對一進行無以太的切磋，但是上次林素見到的那種一邊爆發以太氣勢一邊又不依靠以太戰鬥的情況沒有發生。

仔細一問才知道，那次是大家故意嚇他的，是一種嚇唬新人的傳統，林素聽完哭笑不得。

他原本以為氣宗裡的學徒應該都是一些嚴肅認真的傢伙，沒想到還挺調皮。

在切磋環節，跟林素組隊的是章三，兩人互相喂招。

章三選擇的戰鬥專業是浪人，而林素是拳師，因此會出現一個有械對無械的場面。l

看似不公平，可章三也沒有掉以輕心，他知道拳師的厲害，一把刀說明不了什麼，被拳師打敗的浪人還少麼。

更何況，能來這裡的人就沒有一個是省油的燈，小看萌新的代價就是被人啪啪打臉，章三以前也不是沒有見過類似的例子。

“章師兄，我來了。”

林素雙手纏著拳擊繃帶，擺出起手勢，說道。

章三點頭，揮了揮右手的木刀，“好的，讓你——”

他剛剛說到一半，忽然身影變成一陣風，突襲到林素面