的思想、能力、水平等方面所作的評價。媽媽可以引導孩子自評和他評，讓孩子列舉出自己的優缺點，並分別寫在一張卡片的正反兩面，再請其他的同學在另一張紙上列出孩子的優缺點，兩者比較，以得出比較客觀的結論，並提醒孩子多注意自己的優點，以增強自信心。

3。建議孩子使用小目標積累法。慧慧的媽媽是個自由撰稿人，經常在報刊上發表一些文章。在媽媽的影響下，慧慧自小也愛寫作。看到媽媽發表了幾個中篇小說之後，慧慧也萌發了寫“大”文章的願望，可是慧慧把媽媽的小說的字數數了一遍後，嘆氣說：“哎呀，太長了，我可寫不了呢！”媽媽就告訴她：“可以一點一點來啊。”於是，媽媽幫助慧慧制訂了一個寫作計劃，每天晚上寫作200字。就這樣，經過三個多月的努力，慧慧終於寫出了自己第一個超過兩萬字的作品。很多小學孩子自卑，往往是由於對自己要求過高，把自己已經取得的小成績淹沒在對大目標無法實現的焦慮中，心理上就常常籠罩著悲觀、失望的陰影。孩子可以自己制定一個個能在短期實現的小目標，引導自己向後看，從已經實現的小目標中得到鼓舞，增強自信。隨著一個個已實現的小目標的積累，不僅會積累成一個實現大目標的動力源，還會使孩子形成足以克服自卑的信心。

4。鼓勵孩子進行積極的自我暗示。

心理學家莫頓曾提出“預言自動實現”的原則，認為人們具有一種自動實現預言的傾向。在孩子心靈的眼睛面前，長期而穩定地放著一幅自我肖像，孩子會與它越來越接近。所以，如果孩子把自己想象成勝利者，將帶來無法估量的成功。當感到信心不足時，孩子應該進行積極的自我暗示，把“別緊張，我也行”、“我一定能成功”之類的話寫下來，或者大聲說出來。

5。媽媽對孩子的要求要適當。

幫助孩子建立自信，媽媽的要求要適當，不能苛求孩子。媽媽對孩子的要求應該與孩子實際的能力和水平相適應。孩子取得成績，媽媽應及時表揚、鼓勵，使孩子對自己充滿信心。對於平時學習成績差、考試總不及格的孩子，媽媽應以關心和安慰的態度，幫助孩子分析失敗的原因，總結經驗教訓，給孩子以耐心的指導，一步步地提高孩子的成績，讓孩子看到自己的進步，逐漸樹立自信心。

6。尊重孩子的自尊心。莉莉上小學二年級，自尊心特強，每次考試或平時老師的隨堂提問、小測驗，如果覺得自己表現沒有別人好，回家就哭。媽媽鼓勵她說沒關係下次考好就行，但她還是不聽，自己在作業本上把回答錯的問題，重新寫上好幾遍，甚至幾十遍，媽媽不讓她寫都不行。面對自尊心如此之強的孩子，媽媽特別注意尊重她，從來沒有強迫和打擊過她。自尊心是孩子健康向上的基石。幫助孩子建立自信，樹立自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強，如果做錯事，自己就很內疚。如果媽媽再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會嚴重挫傷孩子的自尊心，孩子會“破罐破摔”，越來越差。這時媽媽應關心、體諒孩子，對他說人人都會犯錯，只要知錯就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會排解消極情緒，逐漸恢復自信。

自卑並不是一朝一夕形成的，克服它也需要一個過程。媽媽應該有信心，有耐心，有恆心。在媽媽堅持不懈的努力下，孩子一定會逐漸克服自卑，建立自信，更加健康地成長。

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第24件事　正確疏導，使孩子不再逆反

現實生活中媽媽們常有這樣的感受：孩子越來越不好管了，脾氣越來越犟了，剛要說孩子幾句他就十分厭煩，想讓孩子這麼做他偏那麼做，不想讓孩子那麼做他偏與你唱反調。這就是孩子的逆反心理在作怪。

所謂逆反心理，嚴重的表現就是有意不聽家人或老師的話。大人不讓做的他偏要做，大人讓他做的他又偏不做；明明知道是對的也不聽，故意和大人對著幹。逆反心理如果引導、處理不好，會影響孩子的健康成長。李西閩是個9歲的小男孩，外表文靜，可在家裡，他會罵人、打媽媽，甚至吃報紙。媽媽去諮詢教育專家，說：“剛發現他吃報紙時，全家人都很吃驚，反應很強烈，都爭著說哎呀寶貝不能吃不能吃，可你越急，他越吃得歡，兩年來，家人都愁壞了！”

專家說：“這就是孩子逆反心理的表現，也許看到家人急，孩子會覺得高興、痛快。看到他吃紙，家人不要表現得大驚小怪，要試著順著他，就說，吃吧，吃吧，你覺得好吃你就吃，要裝出無所謂的樣子，孩子看到你這樣，一吃不好吃，他也就不吃了。”