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第23件事　引導孩子戰勝自卑（1）

自卑是自我評價過低、自己看不起自己的一種不良情緒狀態，是自我意識的一種消極表現。自卑的人，往往不切實際地低估自己，只看到自己的缺陷，而看不到自己的長處，老覺得自己不如別人。自卑的人害怕得不到別人的尊重，從而喪失實現自我的信心。他總是以別人為參照物羅列理由，來說明自己的無知和無能。自卑會使人背上沉重的思想包袱，喪失前進的動力，進而影響其一生的發展。要消除孩子的自卑心理，不僅需要社會和學校教育，更需要媽媽的努力。自卑往往使孩子對學習、對生活甚至對人生失去信心，這對孩子的健康成長是非常不利的。每一個孩子，不管具有怎樣的差異，其人格都是平等的。只要有信心，劣勢也可以轉變。最重要的是媽媽自己要做出榜樣的作用，用自信和自強的精神來感化孩子，以糾正自卑心理。

要正確地認識自身和他人的差距，學習別人的長處，發揚自己的優點和特點，因為落後與缺陷都不是我們自卑的理由。只有相信自己，戰勝消極心態，以自己的努力才能贏得自尊和自立。能做到這些的孩子，會讓媽媽為之自豪，會讓所有的人為之欽佩，會讓自己永遠站立在陽光下。範冰晶在三年級以前學習成績很好，各方面表現也不錯。但自從轉校進入一所重點小學後，她就習慣於把自己的各項素質與班上最好的同學比，結果是把自己看得一無是處，認為自己學習能力不行、交際能力不行、動手能力不行、文體方面也沒有特長……

凡是能想到的專案，她都可以舉出幾個比自己強的人，覺得這個世界對自己太不公平了。從此，範冰晶像變了一個人，走在街上，以前的小學老師甚至認不出範冰晶了。

範冰晶佝僂著肩膀，貼著牆角，步履沉重地走著。她認為天空也是灰色的，自己是世界上最不幸的人。

因為，她不再是第一名的尖子生，不再是被大家喜歡的漂亮“美眉”，演講不再是最棒的，運動會上也有人跑到了她的前面。

範冰晶已經被打擊得抬不起頭來了。自卑，這是一種人格上的缺陷，一種失去平衡的行為狀態。自卑常以一種消極防禦的形式表現出來，如妒忌、猜疑、羞怯、孤僻、遷怒、自欺欺人、焦慮等。自卑使人變得十分敏感，經不起任何刺激。

著名的精神分析家阿德勒曾說過，所有的人都有那麼一點自卑，無論他是高官巨賈，還是市井貧民，概莫能外。阿德勒還指出，人正因為自卑感所以欲求自我超越，才推動了整個人類社會的發展。因此說，適度的合理的自卑也是有一定的益處的，但過分的自卑則使人什麼事都不敢嘗試，這種人會與成功越來越無緣。

造成孩子自卑的原因中固然有許多無法改變的客觀因素，但是，作為家庭生活中的重要成員——媽媽，對孩子自卑的發生與消除都有密切關係。媽媽對孩子的期望和評價、媽媽與孩子間的言語和非言語的溝通方式及日常的接觸，對孩子形成積極的自我評價、恢復或增強自信心都具有重要影響。當孩子發生了不幸或受到挫折，最需要有人安慰和肯定時，媽媽有沒有拍拍他的肩膀說“一切都會好起來的”？當孩子做錯事或沒達到要求時，媽媽有沒有告誡自己要遠離處罰？當孩子為自身的缺陷而妄自菲薄時，媽媽有沒有開導他們這點缺陷並不是生命的全部？諸如此類的情況很多，在這些情況下，媽媽的作用是不可替代的。【媽媽應該這樣做】　。。

第23件事　引導孩子戰勝自卑（2）

面對自卑的孩子，媽媽應該這樣做：

1。幫孩子弄清自卑感產生的原因。

只有找到了小學孩子自卑的根源，才能有針對性地加以引導和幫助。很多孩子自卑是由於自己的身體特點、家庭因素、學習成績等方面的原因而產生，因此需要得到家庭和學校方面的引導。針對個人的原因，媽媽可以利用面質法、理性情緒法等幫助孩子消除自卑。

2。引導孩子全面地評價自己。

自我評價是一種包含社會行為準則的知識和主觀經驗的複雜的自我認識，是指自己對自身