潤肺的養陰清肺糖漿也有給面板補水的作用。因此，春秋季節，特別是春天，特別是乾燥的北方，這個藥應該家裡常備。

關於除皺，特別值得一提的是，有的化妝品用上之後，皺紋幾天就消失了，如果有如此“神效”，你就要特別當心了，因為只有雌激素具備這樣的去皺功能。雌激素除了維護女性的生殖功能和性別特徵之外，還有一個作用就是保持面板中的水分，而且雌激素可以透過面板吸收，很多女性無意中將醫生開給的含有雌激素的藥膏，用在有皺紋的地方，很快就能產生“意外”的抗皺效果，她們就以為找到了延緩衰老的“靈丹妙藥”。事實上，雌激素用量一過，直接帶來的就是婦科的惡性腫瘤，以及乳腺癌的高發，你在“享受”其抗皺神效的同時，必須冒罹患癌症的風險。因此，即便雌激素有這樣的效果，也絕對不能用於日常的美容駐顏，而且要對可以速效抗皺的產品多一份警惕，因為很多無良商家早就瞭解了雌激素的這一功效。我認識的很多婦科醫生有個經驗，不去購買一般美容院的自制產品，就是擔心裡面新增了不知含量多少的雌激素。

水潤美人補水食單

早餐——百合糯米粥

幹百合15克，糯米50克，蓮子10枚，先一起浸泡半天，之後放沙鍋中文火燉爛，加冰糖或者蜂蜜，再加一勺黑芝麻，�