”是主疏洩的，通俗說就是中醫的“肝”負責全身氣機的調理，氣機通暢的時候，身體臟腑的功能就能和諧、有序，一旦肝氣被鬱住了，功能就失調，直接導致熱量鬱積在體內散不出來，這就是所謂的“肝鬱化熱”，用現代醫學的概念說就是身體散熱不均衡。

中醫五行是“金生木，木生火……”的順序，肺屬金，肝屬木，“肝”是“肺”的“兒子”，但一旦肝氣過盛了，肝氣鬱了，就會反過來欺負身為“父親”的“肺”。中醫的“肺”是主皮毛的，人體的面板和中醫的肺有直接關係，“肺”被“欺負”了，和它相關的皮毛的功能就要受到影響，散熱功能就會失調，自然就表現出忽冷忽熱，忽紅忽白，其實症結在肝氣鬱上。

這種因為肝氣鬱導致的發冷，和體內有寒時感覺的發冷不同，後者能感到身體從裡往外冒寒氣，連骨頭關節都往外冒寒氣。“肝鬱”的發熱也和體內有熱不同，體內有熱的時候人會想喝水，而且喜歡喝冷水，但這種肝氣鬱造成的熱是鬱熱，人不會喜歡喝冷的東西，而且能感到自己的熱被鬱住了。我看到的那個女孩子就說，總想給自己的面板扎個洞，讓裡面的熱散出去，然而只有疏肝才能把不均衡的熱疏散出去。

雖然這是個24歲的女孩子，但她的臉上發紅發熱和更年期女性的面部轟熱的原理類似，都是體內激素失去平衡導致的。只是年輕女孩子的激素失衡程度輕，病情也相對單純，透過調理能順利“過關”。這個女孩後來吃的是以“逍遙散”為基礎的湯藥，方子裡始終在用“柴胡”和“薄荷”這兩個有宣散肝經鬱熱作用的藥物，為的是幫她把鬱熱透散出去。她吃了這個藥後，臉上發熱的情形明顯減輕了。一個多月後，她在出去比賽之前來看病，想帶點兒“加味逍遙丸”的成藥走，那時候，已經是個很秀氣白淨的女孩了。

這種寒熱不均的問題，如果是單純地清熱以祛面部紅熱，或者是單純地溫裡以解手腳之涼，都是明顯的錯誤，而且會加重面部的鬱熱，因為無論是單純地清熱還是單純地溫裡，都會加重肝氣的鬱結。在臉紅嚴重的基礎上，還可能長斑，比如我們說的“黃褐斑”、“蝴蝶斑”，年紀輕輕就會步入失調的中年。

……

別讓心、腦、腎從面板裡“搶”水

30歲的女人買化妝品，最先關注的肯定是其中的“防皺”、“抗皺”功能，其實，一般情況下，皺紋的出現從25歲就開始了。

25歲左右：眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等。

30歲左右：額部皺紋加深增多，外眼角出現“魚尾紋”，上下眼皮出現不同程度的皺紋。

40歲左右：鼻唇溝會加深，口角出現細小皺紋，頸部皺紋也跟著顯現出來。

50歲左右：眼袋加深並出現下眼紋，上下唇也出現皺紋。

60歲左右：全顏面彈力下降，顏面皺紋加深。

雖然皺紋是遲早要生的，但靠我們自己的努力，有一些問題是可以延緩的，比如發生在表面的細小皺紋。具體說，就是因為缺水或者日曬導致的面板表層的細胞萎縮和由此而來的微小皺紋。

賈寶玉說，“女人是水做的”。這話不假，其實人都是水做的，只是女人更甚，因為人體的70％都是水分，身體的所有新陳代謝都要在水環境中進行，只要失水，代謝就要出問題，功能就要喪失，面板尤其如此。所以，不管是皺紋，還是色素沉積，發生的前提都是面板缺水。因此，任何一位面板科醫生在講到面板保養時，首先要說的就是保水，其中包括面板區域性的保水和全身的補水，而後者往往是誤區最大的地方。

“渴了才喝水”是很多人的習慣，特別是年輕人、職場人，忙起來一天都可能忘了喝水，這是常態，一般是要渴得難耐才去喝。但是，人感到渴的時候，已經是身體缺水到了一定程度。血液的滲透壓在缺水時是要增高的，也就是血變濃了，變稠了，這個變化會被“彙報”給大腦，從而產生“渴了”、“想喝水”的感受。

前面說了，水是所有器官功能的保證，一旦你缺水到了血液的滲透壓都升高的時候，身體已經開始向身體的重要器官調遣水分了，具體說，就是將面板這種相對次要的器官的水分，“貢獻”或者“調撥”給心、腦、腎等生命攸關的器官。也就是說，在你感到口渴的時候，你的面板早已經開始缺水了，因缺水導致的面板損害，在你忘記喝水的時候已經在偷偷進行了。所以，喝水不能以口渴為標準，而要定量、定時，特別是你很在意你的面板狀況，一天到晚找保水辦法的時候。

一般情況下，