某些事情是真實的。我們生活在一個有必要假想的世界中，其中多數的假想圍繞在真實的周圍。例如，假想你買的牛奶是消過毒的，你的汽車能啟動，你坐的椅子不會散架，你頭頂上的天花板不會掉下來，你最好的朋友在你危難的時刻會站在你那邊，等等。這些信賴的假想源於你直接觀察的經驗，因為重複的經驗很少會不正確。然而當汽車不能發動的時候，假想在這種情況下就是錯誤的。

我們用假想來減少不確定性，然後得出結論，其中的一些結論正在付諸實施。一個二手車的銷售員向你推銷一輛一位非常講究的銀行家用過4年的汽車。當你觀察到搖擺的車門和已經破碎的後儀表盤時，你就知道這輛車受到過撞擊並且被重新噴過漆，這樣你就會帶著懷疑去聽銷售員的介紹。新的油箱和剎車片以及火花塞線表明這輛車的行駛里程超過里程錶上所記錄的3萬英里。根據你的觀察和推測，你會得出結論：銷售員沒有如實地介紹這輛車的狀況，這樣你就會到其他的地方去買。也許是你錯了，但這些證據是無可辯駁的。

一些假想與自我期望有關。我們中的大多數人都希望擁有良好的上下級關係、有自己的隱私、得到認可、有成就感、自己是正確的，以及保持良好的形象。但當我們用假想的抱怨破壞了這種願望的時候，它就會妨礙這些自我期望的實現。

假想的抱怨

假想抱