四點半起床，跟著龜仙人做慢跑、拉伸筋肉、游泳等專案，等孫悟空和小林完成了一系列專案，最後用手耕完田回來後，幾人才一起吃早飯。

早飯過後略作休息，林俠開始自學中學課程，龜仙人教孫悟空和小林語文數學。兩個小時的學習時間結束後，孫悟空和小林揹著20公斤重的龜殼開始環島跑，龜仙人再訓練林俠。中午吃過午飯後，四人午休一個半小時。下午龜仙人把兩個徒弟趕去了工地幹活掙錢，再繼續單獨訓練林俠。到了晚上結束了一天的訓練後，林俠連走路回家的力氣都沒有了，都是躺著讓筋斗雲帶回家的。

好在每天除了喝著由林家祖傳秘方發出的豆芽做的上湯豆苗，能讓筋疲力盡的人在短時間內恢復體力外，還有龜仙人運氣給三個少年做全身肌肉按摩，否則這種強度的訓練，孫悟空和小林問題不大，林俠的問題卻是不小，現在一天的運動量幾乎能抵他之前一個月的。過猶則不及，龜仙人對林俠的訓練的強度把握得很好，剛好每天都把他訓練到身體能承受的零界點。

如此過了一個月，林俠像縮了水的布娃娃一樣瘦了一大圈。第二個月開始，龜仙人減少了單獨訓練他的時間，每天早上林俠必須跟著送牛奶的孫悟空和小林一起，完成慢跑、跳躍跑、曲線跑、爬臺階、走獨木橋等專案，而在快步走沙漠、涉水過河、在恐龍的追擊下奔跑等專案暫時就無法達標。

林俠走沙漠時，陷進流沙裡差點被活埋。

涉水過河時直接被水流湍急的河水衝倒衝跑，衝下瀑布的時候如果不是叫來了筋斗雲救駕，差點給摔個半死。

在恐龍追擊的時候，他落在最後實在跑不動了，卻不料恐龍根本對止步不前的他不理不採，繼續狂奔緊追前面的師徒三人。這時候林俠才想起來自己是島上的原住民，身上的味道不會引起島上猛獸的攻擊，於是他在後面慢悠悠地走路，如同閒庭信步一般。

後來被龜仙人發現了林俠在偷懶，不知從那裡找來一碗鮮血潑在林俠的身上，血味蓋住了原住民的味道，吸引住恐龍專門追他，嚇的林俠竟然爆發出了超越人類極限的力量，一下子跑到了孫悟空和小林前面去了，讓他倆驚訝不已。

揹著龜殼的孫悟空和小林直呼不公平，要求林俠也要背上，龜仙人說還不到時間，等到了合適的時候，自然會讓他背上的。

送完牛奶後，早晨的訓練就結束了。進行這些專案的時候，孫悟空和小林都端著一箱牛奶，林俠卻是空著手的，自從這個月的第一天他摔壞了一箱牛奶後，龜仙人就不敢讓拿牛奶了，生怕兩個徒弟送牛奶掙的錢還不夠給林俠賠的。

略作休息後，三個少年開始下地耕田，林俠拿鋤頭耕田的速度，竟然還沒有用手耕田的孫悟空和小林的速度快。

這天吃過早飯後，龜仙人拿出了三張試卷：

“今天對前面一個月學習過的知識做個測試，考試！”

孫悟空奇道：

“老爺爺，什麼是考試？”

小林先是偷笑：悟空連什麼是考試都不知道，這回我贏定了。拿到試卷後卻傻了眼：這是什麼？一道題也不會啊！

一聽到考試林俠就大感頭疼，待看到試卷後樂了，竟然是考這麼簡單的題目。

考完後，龜仙人對照標準答案改完試卷，念成績道：

“悟空，20分！林俠，100分！小林，0分！”

林俠高興的蹦了起來：

“歐耶！我是第一名！我是第一名！”

龜仙人奇怪了，怎麼小林成績這麼差，仔細一看：

“不對不對，我給錯試卷了，悟空的試卷我擦掉答案，小林你重新做一遍。林俠，這張是你的，剛好小林都沒寫答案，你直接做吧。”

兩人做完後，龜仙人改好了念道：

“小林，65分！林俠，80分！”

孫悟空低頭不語，小林喜形於色，林俠臉露笑容。龜仙人把三個少年的表現看在眼裡，說道：

“做為一個武術家，光有強壯的身體還不夠，還必須有靈活的頭腦，冷靜靈活的頭腦是一個傑出的武術家的標配。悟空你要加油啊！你倆要向林俠學習，他做的是初中的試卷，靠自學成績還能得到80分！相當不錯了！”

這是這段時間以來，林俠聽到的唯一的表揚，不由得心花怒放，高興地咧開了嘴，合不攏腿！

誰知高興了沒多久，睡完午覺後，龜仙人拿出一個龜殼道：

“這是10公斤重的龜殼，林俠你從今天開始，每天下午背上，幫