，練習《達摩易筋經》“天門一0八式”，廣納先天之氣，強身健體。

異能被封只是暫時的，武功被廢也只是暫時的，高亮透過邊聽邊練《達摩易筋經》，心胸開闊，知道這是迴歸本位和自然的表現。

我只是一介凡人，我要用一個凡人的心來修煉。

人本自然，人與自然，本來應該合一。

高亮練著練著，豆大的汗珠滴了下來。

可是董姣已經很危險了，毒性發作的非常厲害，那個先人留下的解毒方法已經不適用了，怎麼能讓董姣化危為安呢？

高亮心淡然，對著董姣說：快！跟我一起練習《達摩易筋經》“天門一0八式”，廣納先天之氣，強身健體。

董姣強忍著劇痛，以極大的毅力挺住。

“跟我一起來！雙腿盤坐，眼觀鼻，鼻觀心，心靜如水，心如明鏡！”董姣按照高亮的提示做起了動作。

“易筋經共計十二勢，其預備式為：兩腿開立，頭端平，目前視，口微閉，調呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放鬆。

第一勢：韋馱獻杵第一勢

兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭向上，掌心相對（10厘米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8－20次。

訣曰：立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆劍，心澄貌亦恭。”

……

董姣照著高亮的示範練起功來，臉上滲出了香汗。

身子一陣虛晃，高亮立即將雙掌抵住董姣的後背，雙掌齊運力。

董姣感到後背有一種莫名的熱氣湧動，一陣熱氣進入自己的身體，體內猶如翻江倒海傾吳蜀，董姣可是凡人之軀，哪能承受得了，立即叫出聲來。

高亮邊運功邊吼出聲來：“排毒養顏！我自迴天！”

“二少奶奶！挺住！挺住！哇！你體內的毒快出來啦！快出來啦！”三損友看到董姣的嘴角浮出一絲青黑色的淤血。

便不再哼聲了，反倒對身後的高亮說：“老公！你安心運功吧！我受得了！謝謝啦！”

董姣第一次對高亮說謝謝，讓高亮有了莫名其妙的感動，老婆真的變得越來越貼心了，真想不到，二少奶奶竟然是這麼乖巧懂事，儘管是華夏國的美女明星，成為萬人矚目的女神，可是，在自己面前，卻一點高傲的樣子都沒有，董姣這個女孩，對眾人冷傲，而對自己一個人卻溫柔多情，柔情似水。

高亮用心運功，將三損友所翻譯出來的《達摩易筋經》“天門一0八式”練習得嫻熟自如，這種人與自然的結合，透過雙掌，將練就的“精、神、氣”恰到好處地輸入董姣的身體，董姣體內的能量在不斷交匯，其中有益能量在外援的基礎上，不斷擴大，控制住了體內的毒素進一步蔓延。

“排毒之法，練功最佳！《達摩易筋經》，排毒高手！”高亮很自信地喊出聲來，同時，雙掌使出全身力氣。

“哇！”地一聲，董姣的身體一陣抖晃，一大口鮮血吐出來，肥豬鄧在高亮的眼神示意下，立即用一個瓷盆接住。

“哇”隨著高亮又一運力，更大的血團吐出來，是那個大花蛇的劇毒被全都吐出來了。

“好了！老婆！”高亮由於救董姣，額上已經滲出了汗，渾身溼透。

董姣膚色變得異常紅潤，看來，這《達摩易筋經》，不僅能排毒，還能姿容養顏。董姣本來就美，經過和高亮齊練此功，就像被雨露滋潤的花朵，越發嬌豔動人。

董姣被救，但我們的高亮由於武功被廢，剛才練就的能量透過雙掌全部輸入董姣體內，所以，身子異常虛脫。

這一次，輪到高亮頭昏目眩了。

“啊！”高亮頓感身體內像被掏空了一樣，原來體內的能量已經到了一個冰點。

“老公！我來幫你！”恢復體能的董姣立即將與高亮學到的《達摩易筋經》“天門一0八式”施展開來。

兩隻玉掌貼到高亮的後背，對著高亮的體內輸送練功所產生的能量。

“啊！”高亮輕輕地喊出了聲，是病人痛苦受到良藥醫治所發出的舒緩聲音。

董姣嘴角掛滿著幸福的笑，真沒想到這樣做能讓自己的老公舒服很多，於是進一步加大了力度，將身上的能量透過雙掌往老公後背執行。

“啊！噓！”高亮再一次發出舒緩的聲音，原來是董姣的玉掌很柔很軟，對高亮來說，這簡直是按摩，而董姣正好無意中按住了高亮後背兩個很重要的穴位