健身房裡還有不少器械可以用。我要求每個人都要抓緊一切機會鍛鍊,我說你不練我也不強迫,但是到逃命的時候,我肯定不會倒回來找那些跑不動的人。
這是我的真心話。
像我就開始加強力量的訓練,我覺得我的跑動能力還是不錯的,但在拼命的時候,力量卻顯得非常不足。所以我就找到了一些曾經去健身房撩妹時玩過的器械來使勁的進行力量訓練,然而我剛一開始練,就有一個人走過來對我說,你這樣練是不對的。
是梁錚錚。
我的偶像女神。
不過除了最開始她站出來表示支援我以後,我們並沒有太多的交集。我這個人有自知之明,我很平凡,不管是從相貌還是從身份,我和這種偶像女神級別的女孩不可能有什麼交集,而她顯然也沒有因為表示支援我以後就和我走近了。這並不科學。事實就是選擇之後,她就和更多的人在一塊,並沒有特別在意我。當我殺掉許彪的手下以後,她也和別的女孩一樣見到我也儘量躲著我,我知道我當時的樣子確實很嚇人。
當我惡從膽邊生,想要做一個徹頭徹尾的惡魔和混蛋的時候,我也曾經想過要把我的偶像女神強行攬入懷中,甚而和她進入魚水之歡。這種念頭是在家當宅男的時候就有過的,只是這時候無限的接近實現這一猥瑣的念頭罷了。但我在放開這一切惡念之後,連靠近梁錚錚的念頭都淡了,一時間我覺得我很高尚。
但是這一次是她主動靠近我的,或者不能說是靠近,而是善意的提醒,但不管怎麼說,是她先走近我的。
“你這麼練是瞎練。”
我當時正躺在墊子上挺舉啞鈴,梁錚錚就走過來,蹲在我旁邊對我說了一句。她還是我最開始見到時穿的那一身演出服,白襯衫、黑裙子,長靴子,依舊扎著兩把小刷子,當然白襯衫已經很髒了,因為沒有水洗澡洗臉而這種酷熱的天氣裡出汗量比較大,所以不怕她是偶像女神,身上一樣瀰漫著一股酸臭味,臉上也明顯有很多汙跡。
我放下才舉了一次的啞鈴,坐起來,我要是繼續躺著說不定能看到她蹲著的裙子裡面是什麼樣的,但我既然不想做一個惡霸,我也就不用這麼猥瑣。
然後梁錚錚又說:“力量訓練尤其需要方法,否則不但練不出你想要的力量,還會造成肌肉損傷。大叔像你這個年紀,嚴重的話會造成嚴重的肌肉或者骨骼損傷,甚至不排除殘廢的可能。”
我瞪了她一眼,知道她不是在嚇唬我,我已經35歲的“高齡”了,做器械訓練力量,必須循序漸進,這我知道,可這不是沒有時間嗎?我只想加強一下,這裡呆不了多久,我們還得逃亡。
梁錚錚說:“我在大學是學體育的,雖然我的專項是藝術體操,但是我接受過嚴格和正規的健身訓練,本來我打算畢業後開一家健身俱樂部的,所以相信我,我能夠為你制定一套有效的訓練計劃,雖然不可能讓你脫胎換骨,但對於你的身體素質絕對會有很大的提高。包括這裡的所有人,我都可以因材施教,為每個人制定不同的方案。”
“你想進領導層?”我看著她明知故問,我的偶像女神絕不是因為突然被我散發的王八之氣吸引過來的。
梁錚錚大方的點頭承認,說:“我吃不飽,現在只有你們領導層的人才吃得飽。”
我想了想,說:“行,回頭你制定一份全員的訓練方案,並可以挑選兩個人當你的助手進行訓練監督,你的待遇等同於我們領導層的待遇,而你的助手比中間層高半格,每天增加半份口糧。”趙家林也是中間層高半格的待遇,不過他那塊頭,在哪都吃不飽。
梁錚錚點點頭,不亢不卑說:“我會全力以赴。”
我笑了笑,說:“還有,從現在起,你還要做我的個人教練。”我已經放棄了那些罪惡的念頭,所以我也沒有什麼猥瑣的舉動,不過我並不拒絕一位偶像女神做我的健身教練。我想誰都不會拒絕。
晚飯的時候我在宣佈梁錚錚進入領導層,負責全體人員的健身計劃,因為我們不是過去那樣練著玩的,所以我要求她的計劃必須做成加強版,不說脫胎換骨,但要在一個月內保證所有人都跑得起來,至少不會輕易的掉隊。她的待遇和我們一樣,除了每天管飽,還可以每天洗臉。
我以為林鹿會對我把梁錚錚帶入領導層而不爽,然而讓我不爽的是,她對此似乎毫無感覺。換句話說,她對我似乎也毫無感覺……
這讓我很挫敗。
75。第75章 、稱呼的問題
我以為……
算了