未來能成為一名培訓師。

“希望”，實際等於沒希望。將來永遠是將來，潛意識是永遠不會為將來工作的，除非將來與現在有關聯。“我的目標是於2006年8月1日成為企業內訓‘團隊建設’主題的培訓師”會變得更有意義。

設定目標要與現在有關聯，必須是現在式。如果不以現在的角度與目標加以聯絡，往往不會真實地反映出當事人的真正需求。在設定完目標後，要讓自己放鬆，去預演目標，想象目標的達成，要從視、聽、感三方面的多重感官去體驗目標達成的情況。可以想象當時所看、所聽、所感受、所體驗的情況，越逼真越易達到目標。若你在想象時，感覺極為強烈，好像已到達未來的場景，這份目標應該是符合你實際情況且較易實現的目標，否則目標的實現不容樂觀，因為潛意識及內在的推動力可能不夠。

SMART　&　A＋B策略（2）

R：Realistic，可行的。

可行的兩層含義：

①　所訂目標切實可行，不可與現實情況太過懸殊。

如：當事人創業三年，去年只有三家連鎖店，今年訂的目標卻要擴充套件為100家連鎖店，實在讓人替他捏把汗。當事人企業的營業額去年是1000萬，今年的目標卻要達到1個億，也是有些讓人擔心。除非出現一些極特殊的例外情況，通常這種目標很難達到。當然上述兩種情況不排除實現的可能，但教練型領導關注更多的是在正常情況下去實現目標，要保證持續發展，而不是忽高忽低。

②　自己能掌控的目標。

a�老闆會欣賞我。

老闆是否欣賞我，是老闆能控制的目標，非我所能掌控。

“提升自己的能力，工作業績更突出，增加在老闆心目中的威信和受重視的程度”則是我能掌控的目標。

b�消費者對我們的產品更喜愛。

消費者對我們的產品是否喜愛並非我們能掌握，但是“加強公司的產品設計能力，把產品做得更加精美，增加產品在消費者心目中的美感及實用度”，則是領導人及團隊可以掌控的目標。

企業所定的目標，非自己所能掌控的因素越多，目標實現所受到的影響就會越大，實現的機率就會大打折扣。

T：Timed，時間性，時限性

目標就是有限期的夢。只定下目標而沒有時間期限，是不會有任何效果的，設定時限並非製造緊張、壓迫，那樣更會欲速而不達。有了時限，所付諸的行動、所定下的行動計劃才會更切合實際，以適應目標的實現進度。

定目標時要明確的制定何年、何月、何日或多長時間達到。如果領導人只是說：“我希望我的公司未來能夠上市”，就不是一個符合Timed的目標，因為沒有確定明確時限，相對於今天，未來會有數不清的明天。

“我們公司要在2010年5月上市”，“我要在2006年12月31日之前擁有一輛三菱吉普越野車”會符合Timed　的標準。

除了符合SMART原則外，有效目標還應包括A、B兩大元素。

（2）A＋B原則

A：Active，積極的、正面的

要達到有效目標，不可以在我們的腦海裡、內心的字典中出現負面、消極的詞語或意念。事實上，這些負面或消極的詞彙使我們容易掉在問題裡面，從而將焦點集中在我們不想要的方面。最後的結果就會將我們帶入到消極的深淵。

小試驗

放下手中的書，閉上眼睛，集中精力對自己講：“不要想紅色，不要想紅色……”，連續講20遍，看看腦海中會出現什麼。

現在，換個講法，閉上眼睛，集中精力對自己講：“我要藍色，我要藍色……”然後想想大海、藍天，這個時候再看看大腦中出現的是什麼。

最新的科學研究發現，世界上的物質，是由最微小的次原子粒子組成的。而這些次原子粒子總是處於不停的波動之中，一秒之內會生滅10的22次方。意念也是在以一種波動的形式存在。

事實上，我們所注意的就會成為現實，注意力越集中，事實就會越確鑿。在企業中，很多管理者只是把焦點放在企業出現的問題上，滿腦子都是干擾、問題、障礙，就會搞得自己很痛苦。如果把所有問題都當作一個課題，把焦點放在這些問題給我們帶來的正面價值上，並應用教練的原理“用問題解決問題”，就會減輕很多壓力，獲得很多成長。

關注什麼，就會得到