在精通一項錯誤的技巧而已。

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（五）設定目標的法則（1）

什麼叫做目標？目標的定義是什麼？目標必須具備怎樣的特點才能稱之為目標？

目標必須具備以下特點：

（1）有方向性，即明確的、清晰的、具體的；

（2）可量化的，即有資料衡量的成果；

（3）可達成的，又具有一定的挑戰性，並能夠實現的；

（4）有明確的時間，以檢驗目標、成果、行動的進度。

那麼，目標又如何設定呢？設定目標的技巧是決定目標是否能幫助你成長的關鍵。

設定目標，可以從以下幾個方面入手：

1。　為目標設定一個可以做到而且有挑戰的期限

沒有不合理的目標，只有不合理的期限。對於成功而言，設立目標很重要，同時更重要的是，為你的目標設定一個期限。

首先，當你設定了一個期限時，這個目標就會清晰地呈現在你的腦海中，表示你一定要做到。當你設定了期限時，就等於給你的潛意識下達了一條清晰的指令，開啟了你潛意識中蘊藏的無窮力量。沒有設定期限的目標不能算是一個目標。當你設定了期限，而且把它寫下來時，你才會下意識地考慮，你的這個目標是否是從你現在的實際出發，是否可以做得到。假如一個目標，連你自己都不相信可以做到的話，那麼你的這個目標是不可能做到的。

其次，當你設定了期限後，你就會有一種緊迫感。馬越騎越快，人越逼越勇。與此同時，你的潛意識開始接受這條指令，並自動執行。你的頭腦就會開始醞釀達成目標的計劃和方案，促使你快速地達成你的目標。

人有兩種意識，即表意識和潛意識。表意識負責傳達指令，而潛意識負責執行，把它變成現實。人類的潛意識是與宇宙自然無邊的資訊與資源相通的，擁有巨大無比的能量，它可以達成你任何的目標！表意識給潛意識下達指令後，潛意識就會調動和吸引一切資訊資源來達成表意識的需求。

假如你沒有設定期限，潛意識便不知道表意識何時要它完成任務，也就無從著手。就像你吩咐一個人去做一件事情而沒有規定幾時完成一樣，他可以一天之內完成，也可以一個月，也可以變成遙遙無期。而無期就代表完不成。目標因期限產生能量。期限就是在給你的潛意識下達最後的通緝令，潛意識便自動調動一切資源，迅速達成你的目標。

2。　設定目標要從小目標開始

設定目標要從小目標開始，從一個很容易達成的目標開始。

假如你要參加馬拉松比賽，而你從來沒有長跑過，你需要先跑一英里，跑完了，覺得OK，再跑兩英里，然後跑三英里……如果你直接去參加馬拉松比賽是不太現實的，不但不會激勵你，反而會損傷你的自信心。所以設定目標要從小目標開始，從一個較容易達成的目標開始。如果你剛剛學會設定目標，我建議你從一個非常簡單的目標開始，比如從每天早起慢跑一個小時，或者晚上看一個小時的書之類較容易達成的目標開始。透過一系列小目標的達成幫助自己建立達成目標的習慣和自信，然後你再設定大一點的目標，再達成，你就更加有信心了。

成功可以孕育更大的成功。隨著你自信心的逐漸增強，你就可以設定一些難度較大的目標了。

大目標都是小目標達成的結果，長期目標都是短期目標達成的結果。千里之行，也要始於足下。

假如你初學目標設定，建議你開始時千萬不要設定遙不可及、自己感到無力達成的目標。你所設定的目標必須是你自己相信可以做到的，你是有辦法達成的。

初學階段，你就設定了一個過高而不切實際的目標，隨後你就會感到困惑，開始懷疑是否能夠達成，這無疑是在損傷你的自信心，同時在給自己的頭腦設定失敗的程式。目標太大，沒有足夠的信心達成，很容易中途放棄，反而一事無成。

夢想要遠大，而目標一定要切合實際，而且要明確、具體，從你現在的處境出發。

你不能現在連一萬元的月收入都沒有，卻想月入百萬。這不能算是目標，只能算是一個夢想，而夢想和目標之間是有一段距離的。

假如是收入目標的話，那麼你今年的目標，最好不要超過去年實際收入的2倍，這樣會比較科學。既能激勵到你，又可能達成，從而也得到了快速提升。

你不能指望一口吃成個胖子，一鍬