態的，隨著每天更多顏色的加入而不停變化。隨著不同的想法進入大腦，濾色鏡中已有的顏色也在不停地向不同方向移動。

的確，濾色鏡會不停發生變化，但對於大多數人而言，基本配色卻會大致保持不變。對於友好而放鬆的人，顏色明亮的濾色鏡可能偶爾暗淡下去，但很快又會恢復快樂的顏色。對於憤怒緊張的人，混雜的暗色濾色鏡偶爾會變亮，但這種情形非常少見。有些人的濾色鏡是不斷變幻的萬花筒，會迅速從彩虹亮變成午夜黑，或者其他的不同顏色。然而，大多數人都傾向於找到一種基本色，然後保持不變。

當一種思維進入由快樂、能量和熱情的活潑顏色繪製而成的彩虹色柔和濾色鏡時，它同樣也會著上溫暖活潑的顏色。好訊息寫進心靈福音書，會與歡快的濾色鏡交相輝映。

得知老闆要來檢查工作時，第一位員工驚慌失措，他的濾色鏡迅速變黑（如果原來不是黑的）。恐懼的顏色被推至濾色鏡最前方，這些就是描繪他觀念的顏色。恐懼的顏色排列而成的壞訊息，會被寫進他的心靈福音書，成為他心靈濾色鏡的一部分，並隨時準備用恐懼的黑色描繪未來的任何訊息。如果這位員工和大多數人一樣的話，那麼黑色將永遠留在那裡，變成心靈汙點。

我們的心靈濾色鏡為所有影像、聲音、思維、印象、情緒及記憶著色。這種著色和感知過程決定著我們思維的好壞，但這並不意味著進入我們大腦的任何思維都是絕對中立。有些思維反應（如愛人的離世）同其他思維反應（如香蕉降價）相比，包含著更強的情感潛力。我們的思維和濾色鏡是我們本身的創造物。通常我們無法改變外部世界，但在很大程度上，我們能決定如何對事件作出反應。

你的心靈濾色鏡是什麼顏色的？

它們是你未來的顏色。

壓力：消極思維的結果

當好思維或壞思維進入已經被濾色鏡著上色的心靈時，會發生什麼？首先讓我們看消極思維。每個消極思維都代表著�