上官輕雪被老師親手開了一遍早功,女孩貼在牆上豎叉,背靠著把杆。老師扳著上官輕雪的腿,越撕越心驚。
這是汐河舞院教出來的?開什麼玩笑?
別的不論,光是這種軟度就為整個訓練流程省了很大功夫。只要使勁練她的控制力,再瘋狂地排排舞,兩個月下去,沒準真的可以拔一個三級出來!
“我為之前的話向你道歉,上官輕雪同學,”老師放下上官輕雪的腿,扶著她離開把杆說道,“你的功很好,雖然力量不足,但已經有了你這個年紀一流的軟度。毫不誇張地說,院長招進來一個好苗子。”
上官輕雪躬身施禮,平靜的面色下另有一副被撕腿撕的齜牙咧嘴的表情。這個老師給人撕起腿來真是毫不留情,不管度數,只管撕到極限為止。
天知道白筱那種腿功好的平時是怎麼熬過來的。
“我姓趙,從教二十三年,帶省賽也已經十一年了。院長的指示是兩個月把你送去三級,怎麼樣,有困難沒有?”
“沒有!”這時候說“有”也晚了,所以上官輕雪堅決果斷地說了“沒有”,讓這個開訓激勵完美的結束了。
“好了,入隊,練早功!”
上官輕雪第一天便體驗到了省塞班的威力,在這裡每一分鐘的訓練消耗的體力都是汐河舞院的十倍,一個半小時的早功下來,她感覺腰和腿都已經不是自己的了。
和她搭伴壓軟度的女生敬佩地看了上官輕雪一眼,進省賽班第一天就能撐下早功,這個插班生女孩真是太強了。
“控腿!控住!十分鐘之內有一個人掉下來就加五分鐘!”趙老師手裡拿著一根小竹棍從女孩們身邊走過,時不時將她們高高舉起的腿挑得更高些。
上官輕雪的弱點就是控腿,為了迅速將自己壓軟,上官輕雪專門減少了力量訓練,以獲取足夠的軟度。
將軟度和力量分開練的好處就是可以獲得很快的提升,但壞處就是練力量的時候會痛苦到想死的程度。
雙腿彷彿已經不是自己的,站在地上的那條腿都在不停地顫抖,更不用說舉在空中還要繃直腳尖的那條。
溫雨將腿穩穩地舉在了一百八十度度,腳尖也繃得直直的。她偷偷看了一眼老師,移過目光,擔憂的瞅著用腿彈琵琶似的上官輕雪,用眼神給她打氣。
“代價啊。”上官輕雪暗暗嘆道。
隨著年齡的增長,壓軟開的難度會指數上升,所以在重生之後,面對幾乎毫無軟度的自己,見多識廣的上官輕雪毫不猶豫地將重心放在了軟度上。
可是今天!
力量!
疼!
不受控制的痠麻感從胯根向小腿蔓延,上官輕雪默默堅持著,汗水從髮間流出,在臉上劃過幾道痕跡。
彈琵琶是生理反應,無法避免。她能做的只是將腿牢牢控制在一百八十度的位置,一點也不落下來。
“來!有一個,再加五分鐘!”趙老師用小竹棍敲了敲一名女生的小腿,女生咬著牙將不受控制落下來的腿重新舉回一百八十度。
“神吶!”整個b201班沉浸在一片哀嚎聲中,眾人紛紛將腿舉得更高,防止一不小心落下腿之後小於一百八十度。
沒有一個人出言責怪那名落下腿的女生,也沒有一個人認命似的將自己的腿放下。
上官輕雪暗暗點頭。舞蹈生之間的勾心鬥角同樣不少,但不論之後會發生什麼爾虞我詐,在練功這件事上,她們永遠是認真的。
:()重生:芭蕾之神