此刻是傍晚，我坐在窗前，聞到了花香。

花香，這是宇宙間的奇妙創造之一。

幸福就這麼簡單。鼻子聞到花香，心情就一下子變得舒暢。這與窮富無關。

我在書上看過一個小故事：

一個窮人走到富人的花園門口，站在那一動不動，富人看到了，猜想窮人是不想找富人借錢，就走過去說：“你有什麼事？”窮人回答說：“我在聞你家花園裡的花香。”

人類想要的幸福，其實，大自然已經給到人類了。你們人類要做的是“多走幾步路”，就可以擁有屬於你的幸福。

我接下來要說的是：人類要獲得幸福，那人類要遵循的原則是什麼？

幸福，這是所有具有自我意識的生靈的存在的目標。

人類中的某些人為什麼要選擇自殺？因為感受不到幸福。

當然啦，為什麼會感受不到幸福，是有很多原因的。因為感受不到幸福而徘徊在自殺邊緣的人，最常見的是抑鬱症患者，這種病症的特點就是在每天日常的生活中、學習中、工作中感受不到幸福。

自殺者？抑鬱症患者？他們感受不到幸福？怎麼辦？

就是要讓他或她感受到幸福，這就是解決辦法。

一個人感受到幸福，有二種途徑：

一是他周圍的人帶給他幸福。例如，周圍的人給到他溫暖的愛撫，傾聽，欣賞，鼓勵，接受他，不強求他做到什麼；

二是他自己主動地感受和反思自己的幸福，例如，你們中國人常說“知足常樂”，就是要仔細盤點自己已經擁有的種種。

我也有過情緒低落的時候，有過絕望的時候，有過自卑或茫然的時候，但是，身邊的親人朋友之中有人會真心的欣賞我、愛撫我、接受真實的我，而我自己也會反省自己擁有的家人、知識、才幹、工作、錢物。

這的確讓我一次次從人生的低谷中走出來。

“自我積極反省”這個概念很重要。

下面，我闡明一下：人類遵守哪些法則，可以感受到幸福，並且收穫無害的幸福果實。

我的研究結論，來自對物質世界執行規律的洞察，也來自對有自我意識的肉身人類漫長曆史的分析歸納總結。

先說最重要的法則。這就是“自利利他”的法則。每個人生下來都是自利的，例如，一個嬰兒不吃媽媽的奶水就活不下去，這就是自利。還有，人要活下去就必須吃飯，要生育後代就要追求異性。

我還記得小時候一路讀書走來，都是不停地向父母要錢，才能交學費、吃飯、買衣服、談戀愛、買課外書、旅遊或社交，等等。

但是，“自利”必須要與“利他”相結合。

既要有利於自己，也要有益於他人，這樣才能大家滿意，人人吉祥如意。例如，一個學生向父母要錢讀書，同時呢也要尊重父母，恭敬對待父母，力所能及地幫助父母，認真學習，熱愛讀書，立志做個有成就的人。這樣的話，父母就會很欣慰，看到孩子就滿心歡喜，就很快樂，也因此心情爽朗地為孩子付出金錢和時間，盡心支援孩子。

自利利他，這很重要。

我記憶中的“小時候的我”就是這樣的。當我的父母應為性格不合而吵架時，我會主動勸說媽媽、勸說爸爸，讓他們不要生氣，好好說話。小小的我還向吵架中感到非常委屈的媽媽承諾“等我長大了一定好好養媽媽。”

我也是認真學習，喜歡讀書，一直是班裡的前三名，也讓老媽為我感到驕傲。

“自利利他”這個法則，也是無始以來無數世代中，具有自我意識的生靈們，寫入各自歷史經典的根本守則。

在地球上，“自利利他”無疑是人類必須要遵守的幸福“正法”和“正行”。

依靠這個正法，你們人類就可以除去“自我放縱的邪行”，除去“只為自己考慮的妄動”，除去野蠻爭搶。

自利利他，已經解釋的非常清楚了。

我要是不能在所有言行中都遵守這個法則，那麼，我也就不配生生世世反覆投胎做一個“幸福的人”了。

接下來說說，排在第二位的人類幸福法則。

這是“一心向善”的心法。

這個心法，是要人類把自己的心意固執在“善意”上，與人打交道要“善意待人”，與人溝通要“善解人意”，做事要“善始善終”。

如果是老闆或領導人，在創業和管理上要“止於至善”，也就是追求為社會做出最大貢獻，為人