了，教練把他給換下去了。

外行對這句話的理解是什麼？

人們會認為這個運動員的耐力耗光了，他沒有勁兒了，跑不動了。

實則不然，不信你讓他回到場上，他估計還能再踢30分鐘。

那麼教練為什麼要把他換下來呢？

因為在教練眼裡，這個運動員雖然還能跑能跳。

但是他的綜合運動能力下降得厲害。

能跑，但是跑得不夠快。

能跳，但是跳得不夠高。

能傳球，但是傳得不夠精準。

這種狀態的運動員我們稱之為體能不足。

教練員怎麼可能容忍體能不足的運動員留在場上呢。

金玉對技術和體能都有了深刻的認知後。

古德溫開始教他壓箱底的技能：乳酸閾值遊進技巧！

金玉只有掌握了這個技巧。

才敢大聲地說一句：“我也是世界頂級游泳運動員！”