小練這一招，練了很多年才敢拿出來賣弄。”杜澔點點頭。

趙師傅所指的，也就是街頭上那些踩在空竹筐邊緣而能行走自如的那群人。

不得不說，這年頭雖然沒有電子產品那些娛樂活動。

但是手藝人很多，雜耍藝人的同樣是看得人拍案叫絕，堪稱神乎其技。

後世他也看過一些玩意兒，但那些竹筐往往邊緣都不算多高，而這年頭的牛人，踩得可都是半米多高的竹筐。

如此還能在邊框上行走自如，好似身輕如燕，渾身幾乎沒有重量似的。

“呵呵，那你知道為什麼叫跑石筐嗎？”趙師傅反問。

“不知道！”杜澔搖搖頭，他哪裡知道，自己就看一個樂呵。

，！

“跑石筐，這是練輕功的法門之一。

輕功剛開始講究輕功重練，也就是剛開始都講究綁上沙袋，鐵砂，沙子都行，一開始綁一斤重的沙袋。

每日綁著這東西，吃飯睡覺，翻跟頭練武。

除卻洗澡，均要佩戴，再往後半斤至二兩的增加，以此往復，直至增加到二十斤，乃至更多。

不過在每條腿達到五斤級別，就得全身上下上‘重身’了。

何為重身?也就是鐵袖圈、鐵護胸、鐵護背、鐵壓肩。

佩戴這些東西，就是避免出現腳重頭輕，不至於影響練武。

如此還需要綁上重物後，練習跑滑板，跑立磚。

待能夠帶上重物依舊能騰轉挪移不受絲毫影響時，脫下重物，飛身上牆的本事自然而然就成了。”

趙師傅口中所說的跑滑板，當然不是後世的那個滑板，而是用一塊木板倚靠在高牆上，形成一個斜坡。

練習的法子就是，逐步將這個陡坡變得越來越陡，直至能達到那種近乎六十度斜角的地步。

達到這個地步，佩戴重物能上下自如，基本上脫掉重物就能達到穩穩上牆的水準。

而跑立磚，則是三塊磚為間距，以大步為度，三角放立。

在這三塊磚來回奔跑，練得無非就是快速急轉身。

什麼時候跑的十分熟練不會踩空後，那就把磚塊豎著立起來，然後繼續跑。

如若這樣都能保證磚塊不倒，且不會踩空後，那就算是這一塊大成了。

：()民國江湖，一刀砍翻這亂世