咱們道門中的千峰老人曾經這樣描述過這個竅穴：“它向上連通著泥丸宮，向下延伸到湧泉穴，人體內真氣的聚集和消散都以這個竅穴為關鍵節點。血液在周身迴圈流淌，全身的脈絡得以暢通無阻，祥和之氣向上湧起，陽氣增長陰氣消退，就如同水中有火焰燃燒，雪中有花朵綻放，這實在是生命元氣的根源所在。然而普通百姓卻在日常生活中對其毫無所知。”

每一次呼吸都需要調整八脈，每次吸氣和呼氣時，上升、停留、升起、停止等動作都必須與意念引導氣息同時進行，並且要相互協調一致，只有這樣才能產生效果。對於這一點千萬不能忽視。以上就是關於行氣八脈的介紹。此外還有通精八脈（這是生精、化精、走精、煉精的八條經脈），也就是前任脈，後督脈，中衝脈，橫帶脈，向上連線心臟，向下通往陽關，向前通向肚臍，向後通向腎臟，這裡是以生死竅為中心軸來說明的。

小鎧聽得入迷，默默地記下這些要點，準備按照凌虛道長的指導嘗試練習，看到了自己體內的氣息在經脈中流動的情景，早日開通奇經八脈。只有不斷地實踐和積累經驗，才能真正掌握這門神奇的醫術。

奇經八脈，道門用以行炁、通關以達到延年益壽，通人脈，又稱玉液煉形，驅逐陰邪之氣，消陰長陽，進而達到全身屬陽，百病全無，但是我們沒能找到法門，直到師叔出現，我們才明白，我們體內的氣和師叔的炁不同，所以無論我們怎麼修煉都難以像師叔一樣，真炁離體，所以還請師叔一定要好好學習。

“嗯，不用你們說我也會的，我也很想探索一下身體的奧妙。”小鎧嘴角微微上揚，露出一抹淡淡的笑容。

“那師叔我就不打擾你靜修了，有什麼不懂的地方，你在找我。”凌虛道長微笑著點了點頭，轉身離去。

整個下午，小鎧都沉浸在對呼吸法門的探索之中，但總是感覺有些力不從心，無法真正領悟其中的奧秘。隨著天色漸漸暗下來，小鎧緩緩站起身來，與凌虛道長道別後，便踏上回家的路途。

一到家，小鎧就看到雨璇和麗娜正坐在餐桌前等待著他一起用餐。麗娜快步迎上前去，臉上洋溢著溫柔的笑容，輕聲問道：“老公，今天練習得如何？有沒有什麼效果呀？”

“呵呵，哪有那麼快啊，今天只是學習了一些理論知識，然後試著實踐了一下，可惜始終沒有找到正確的法門！”小鎧無奈地搖了搖頭，苦笑道。

“沒關係，慢慢來，我相信以老公的天賦，肯定能夠掌握的。來，先吃飯吧！”雨璇微笑著安慰道。

小鎧走到餐桌前坐下，一邊享受美食，一邊關心地詢問：“你們今天過得怎麼樣？有沒有什麼收穫呢？”

“七叔說我們的商業知識還不錯，就是管理方法還有待提高，需要慢慢學習。”雨璇認真地回答道。

“嗯嗯，欲速則不達，吃完飯一起走走嗎？”小鎧溫柔地問道。

“別了老公，雨璇今天來月事了，一整天都不怎麼舒服呢！”麗娜輕聲回答道，臉上露出一絲不適。

“你和麗娜去吧！我在家看電視，等你們。”雨璇體貼地說道，她不想因為自己的身體狀況影響大家的心情。

“那咱們都在家看電視吧，一會我去煮點益母草雞蛋給你。”小鎧笑著說道，他知道這個時候需要特別照顧雨璇。