時候平衡沒有做好，剛跑兩步，腳下就沒踩好位，直接跳了下來。

連長看到了直接朝他這邊喊：“下次注意了，要跑到終點，上橋要注意，只盯住橋頭，跑直線。”

連長齊海也是對第1次的丁一夠寬容，他也沒想著丁一第1次就能一次錯也不出現。

其實跑到這裡的時候，丁一已經開始喘粗氣了，400米障礙，雖然距離不長，可是照著衝刺的速度跑下去，可一點也不比五公里好受。

過了獨木橋，往前下一個障礙是高牆，這個就需要技巧了，更需要衝刺速度，如果速度上不去的話，在這裡肯定要浪費很多時間。

高牆是有寬，高各2米，厚20厘米的木板組成，說實話並不高，攔不住一個成年男人。

但是在400米障礙中，過高牆的時間如果超過三秒的話，那就算是個很不合格的成績，這就需要助跑躍橋了。

丁一速度一加快，騰騰兩下就過了高牆，只是他落地後再跑的前兩步腿有點不正常的拐。

這是定義在越強的時候出現了錯誤，膝蓋撞到了高牆上，那一下，挺疼的，讓他剛一落地，差點摔倒。

此刻的定義，再也不敢回頭去看身後的王昭君追到哪裡了，他深知自己出了兩三個錯誤，如果不再抓緊時間的話，後面的王志軍肯定要追上他了。

他抬腳加快了速度，直接向著下一個會拖延速度的低樁網衝了過去！

………