，但是你的彈速以及滯空能力是我見過的這麼多扣將裡邊最厲害的。”

“但是還是沒有你跳起來時的那種輕盈的感覺啊！”

“那只是因為我太瘦了而已，像你這種打nba的球員肯定是需要進行一定增重增肌的，這也是為什麼nba球員不太可能出現最頂級的扣將的原因，因為你們nba球員需要全方位的提高身體素組，而民間專門的扣將們卻只需要訓練彈跳就好了。”

“你說的好像也有點道理，畢竟nba正式比賽又不是比誰能跳誰能扣，假如沒有足夠的體重與肌肉力量的話簡直就是寸步難行。”

“就像你的隊友沙克啊，你別看他現在好像長胖了顯得笨重了許多，要是早幾年他剛進nba的時候甚至是更早時候他在大學裡的樣子，可是擁有非常恐怖的速度與彈跳能力的，但是作為一箇中鋒最終還是需要增加體重和肌肉來進行內線對抗的。”

“確實是沒錯，但是你也不知道這傢伙平時有多麼喜歡吃零食和甜點，算了不說這些了，要不我們再來練練扣籃？”

隨後的半個小時時間裡我與這位新認識的叫做哈雷的ff91組織的扣將互相交流扣籃經驗，我幫他傳一個空中接力，他又幫我傳一個空中接力。

說實話跟這種專門訓練扣籃的傢伙學習扣籃還是對我頗有幫助的，特別是有些扣籃的起跳方式上我是學到了幾個新的竅門的，針對我之前的有些扣籃動作而言，可以大幅度的縮短我的扣籃準備時間，降低被對手內線球員封蓋的機率。

另外還有一點非常重要的地方就是關於扣籃之後的落地腳穩定性訓練的，這也是許多喜歡扣籃的球員非常容易忽略的地方，事實上在複雜的nba比賽狀況之中，很多受傷的情況都往往是來自於一些細節問題上，其中扣籃之後的落地也是非常有學問的。

很多nba球員在扣籃之後都會特意的在籃筐之上吊上那麼一兩秒鐘，最重要的一個原因就是為了保護自己，如果扣完籃之後第一時間就落地的話很容易在慣性的影響性身體失去平衡，或者是掉在防守球員的身上，或者是衝到邊線以外去。

然而有些情況下扣完籃之後是沒有辦法雙手抓框保護自己的，比如說單手扣籃以及其他很多沒辦法抓框的情況，這些時候扣完籃之後的落地保護動作就非常的重要了。

其實這其中最重要的一點還是身體核心力量的保持與使用，這些事情我之前也是瞭解一些的，不過哈雷給我提供了一些更多的小竅門，讓我能夠更好的去調動自己的核心力量去維繫身體在扣籃之後的平衡性，從而進一步降低因扣籃而受傷的機率。

之後我們相互之間又各自展示了一些自己最拿手的扣籃動作，當然最後我還是發現自己的扣籃動作在這傢伙的面前簡直就是小兒科，我在想如果我能夠把他所展示出來的其中幾種高難度扣籃動作學會的話，這賽季的nba扣籃大賽冠軍肯定就是我的了。

不過扣籃總歸是一件非常消耗體能的事情，當我覺得運動得差不多了之後就跟哈雷道別離開了社群籃球場。

事實上此時我們周圍已經聚集了一大群人在圍觀我們倆的扣籃表演，當我們之中其中一人做出相當漂亮的扣籃動作的時候，周圍就會立刻響起陣陣尖叫聲。

我微笑著擠出了人群，臨走前還為幾個傢伙簽了名，最後就連我來時所帶的那個籃球也被我給簽上名字之後送了出去。

回到家中之後我洗了一個冷水澡，當我洗完澡之後科比的父母也已經回來了。

我就這兩天的比賽情況與科比的父親喬進行了一些交流，並且也提到自己如今在湖人隊之中的表現已經變得越來越好了。

喬並沒有說太多的話，只是鼓勵了我一下，並且說相信他的兒子一定能夠成為世界上最厲害的球員之一的。

我本來想把傑西卡的事情告訴他的，不過話到了嘴邊又被我給嚥了回去，似乎是因為喬說了一句讓我要多將精力放在籃球之上，作為nba球員一定要學會抵抗住來自各個方面的誘惑。

話說傑西卡算不算來自各方面的誘惑啦？

我笑了，隨後還告訴他過不了多久我就能夠擁有屬於我自己的車子了，就不用再借他的車子開了。

喬只是微笑著說他的車子就是我的車子，我想要什麼時候開就什麼時候開，我也微笑著說以後一定為他和母親買一輛頂級豪車。

之後我又來到了健身房之中進行放鬆訓練，考慮到我剛才扣籃的時候所使用的腿部肌肉特別多，所以我有針對性的對自己的小腿和大腿肌肉