在我和埃迪瓊斯相互作為對方的陪練物件之後，我們的訓練效果確實是非常不錯的，反正我覺得自己在單練的基礎上能夠再加上一些一對一的強化訓練，那麼的確是再好不過的事情了。

埃迪瓊斯對於自己今天的狀態也相當的滿意，至於後面我和埃迪瓊斯的一對一單挑，事實上並沒有進行，因為就在我和他雙人練習了大概四十分鐘之後，沙克以及其他一些球隊的球員也來到的球館之中。

這倒是讓我有些意外，今天沙克看起來精神狀態相當的話，估計這兩天沒少出去瘋玩，而另外一些湖人隊的球員也跟在他的身後來到的球館之中。

我也沒想到沙克和其他湖人隊的球員今天會來得這麼早，儘管對於我而言並不早，但是對於他們自己而言確實是相當的早了，當然這肯定是一件好事情，是我十分樂於見到的事情。

既然沙克來了，我就提議球隊分成兩隊進行一下五對五的隊內對抗賽，儘管主教練銀狐哈里斯今天沒有要求大家下午就來進行隊內訓練，但是這確實是一個非常好的機會，每一次的隊內訓練其實都能夠給我們球隊帶來一些或多或少的化學反應。

沒想到沙克今天倒是相當果斷的答應了下來，只要沙克開口了，其他湖人隊的球員基本上也就沒有什麼意見了，現在湖人隊內部事實上已經形成了以沙克為中心的一派以及剩下的像我和埃迪瓊斯以及幾個替補球員為為主的一派，當然斯科特依然還是沙克那一派的。

為了儘量公平一點，沙克帶著幾個替補球員為一隊，而我和埃迪瓊斯與其他三個先發球員組成一隊，不過坑爹的是我們這一隊裡邊身高最高的只是羅伯特霍里，他在對位沙克的時候肯定是劣勢，不過也說不好，至少他的三分射程能夠成為讓沙克頭疼的武器。

我們湖人隊內部所分成的這兩支隊伍在隨後的一個多小時之中進行了總共三次對抗，每一次都是先獲得二十一分的一邊取勝，最終我和埃迪瓊斯這一隊以大比分一比二輸給了沙克所帶領那一隊。

事實上我能夠從埃迪瓊斯的臉上看到一些詫異，因為在我和他手感都相當好的情況下，竟然還是輸給了沙克所帶領的幾個替補球員，這在我看來都有點不可思議。

不過也不是一點原因都沒有的，今天羅伯特霍里在對位沙克的時候完全被碾壓了，所有方面都被碾壓了，他們隊一半以上的得分都是來自於沙克。

當然這也是沒有辦法的事情，原本以為羅伯特霍里能夠在外線發揮一定的作用，但是沙克今天特別的興奮，防守端的腳步速度很快，竟然都沒有給羅伯特霍里多少空位投籃的機會。

本來沙克在防守擋拆的時候是比較弱勢的，但是偏偏羅伯特霍里的擋拆質量也不高，很難直接利用和他的擋拆出現好的機會。

如果不是我和埃迪瓊斯今天的手感非常好，只怕是一局都贏不下來的，唯一贏下來的那場就是靠著我和埃迪瓊斯連續的三分命中將比分徹底拉開。

而一旦我們的手感下滑，就很難贏下一直能夠穩定在內線輸出的沙克了。

透過這次隊內的比賽，我也意識到沙克的確算得上是我們這支湖人隊的根基了，只有他保持穩定的發揮，我們湖人隊才能夠擁有最基本的實力保障。

而我和埃迪瓊斯則是可以決定我們湖人隊比賽上限的球員，我們的發揮好壞會影響到我們是否有機會戰勝聯盟最厲害的那幾只球隊，所以我們湖人隊上下都是一體的，應該通力合作才對。

因為最近許多比賽之中我和沙克在場上的配合默契與日俱增，所以即便我們在賽後還是會有一些小小的摩擦，但是一切都被勝利所帶來的喜悅所沖淡，即便有矛盾此時雙方也都還是能夠隱忍一下。

相信只要我和沙克能夠一直帶領著湖人隊取得比賽的勝利，那麼這些場下的矛盾其實都是不值得一提的。

到了六點之後我就暫時結束了訓練，畢竟我已經從早上練到了現在，身體已經開始感覺有點不支了，等會還要和底特律活塞隊進行一場比賽，我現在需要去衝一下澡再吃點東西，最後透過冥想去恢復一下身體與精神上的狀態。

可能是因為今天訓練的時間與強度的確有點大了，晚飯的時候我還真是沒有多少胃口，找了一家義大利拉麵吃，這種味道又勾起了科比童年時候的一些記憶，我現在在回憶這些科比童年時候的情景時，已經不再像以前那樣感覺特別的難受了，似乎我已經逐漸習慣了這一切。

我吃得很慢，在運動過後是不能夠暴飲暴食的，麵食可以為我補充一些碳水化合物，然後