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檀中穴位於乳線與胸中線的交點。

此穴與太陽，會陰並稱為人體三大死穴。

萬萬不可小看檀中的致命性。

若檀中遭受重擊，輕則心肺驟停當場斃命，重則一炷香時間內將遭受痛不欲生的慢性死亡。

舉個最簡單的例子。

你拿起手機，外放一首硬搖滾音樂，開啟最大音量，將音口頂於檀中。

你會感覺到強烈的心顫，嚴重者甚至會產生嘔吐欲。

檀中兇險，可見一斑。

別說普通人的檀中被打中會怎麼樣，哪怕只是用200分貝的喇叭，懟在檀中附近吼上一句，都會造成不小的傷害。

而對武者而言，檀中更是兇上加兇。

一般人認知裡，真氣起於氣海。

實則不然。

氣海主起到蘊養真氣的功效。

真氣真正的誕生地，在於檀中。

真氣起於檀中，旋即沿任脈下行至氣海，進行蘊養，這個過程，被稱之為氣沉丹田。

檀中乃心肺大穴！

有胎生並協調真氣的功能。

武者透過呼吸調控內力，由內力控制真氣。

若檀中被破，真氣就成了無源之氣，引發真氣暴走，七竅流血，死相悽慘無比！

“所以任何情況下，呼吸絕不能亂！呼吸乃內力與真氣之根本。

肌肉是無法保護檀中的，胸口那股氣，是你護住檀中的唯一保障！

這梅花八卦樁，練的就是呼吸！”

天機子坐著輪椅，仰著頭，面色紅潤。

也不知究竟是在看楚騰達，還是在享受冬末的太陽。

空曠的草地上，豎著八根足足三米高，大腿粗的圓木，以八卦陣擺開。

楚騰達站在上面，零度的天，硬是憋的一身熱汗。

這木樁可沒有埋在地下，只是純粹的豎在那。

“艮位…乾位…離位！”

跟著天機子的指令，楚騰達在木樁上走動。

這可是三米多高的木樁，底部又沒固定，想在這上面健步如飛談何容易？

今天已經是第六天了。

第三天時楚騰達開啟了檀中穴，也算初嚐了真氣的滋味，然後……

當場嘔血半升。

雖然只是最初的一絲真氣，但楚騰達卻感覺，那分明是滾燙的融鐵。

暴走的真氣逆流向上。

璇璣，華蓋和紫宮三穴，更是差點被撕開。

天機子因為年紀大了，內分泌有些紊亂，所以經常半夜起來拉屎。

怪不得他種的青菜這麼水嫩。

也得虧他有這毛病。

要不是他當時發現楚騰達不聽話，自個在那破檀中，連屁股都沒擦就撲過來護住了楚騰達的經脈。

今兒個楚騰達的墳頭草，應該已經爆嫩芽了吧？

華蓋和紫宮受損問題不大，最多幾天內呼吸不暢。

璇璣主頸力。

當時璇璣受損才是大事。

楚騰達當場高位截癱，躺了三天才恢復過來。

今天一恢復，楚騰達就被他拉著開始站梅花八卦樁。

這梅花八卦樁哪有那麼好練的？

有時微風一吹，楚騰達只是頭髮動了幾下，腳底樁木就會因重心不穩劇烈顫抖。

僅一上午，楚騰達就摔下來了不下二十次？

傍晚下樁時，衣服更是被汗水浸透，全身每一塊肌肉都如崩裂般痠痛。

任脈自氣海開始，一穴更比一穴難。

只有身體千錘百煉者，方能打通整條任脈，成為一脈武者。

而站梅花樁，能讓全身每一塊肌肉的強度和控制力，都得到充分鍛鍊。

要知道，如今開啟了檀中的楚騰達，加上華蓋紫宮二穴增強呼吸，改善體質。

其肉體強度已經是普通精壯漢子的五倍以上。

慢跑半個時辰，連呼吸都不會紊亂。

可想這梅花八卦樁的鍛鍊強度有多高。

但即便如此，好吃懶做的楚騰達也沒有半點偷懶的意思。

因為這是現實，不是少年jump的勇氣努力和勝利。

楚騰達只是想要活下去。

怕死。

怕哪天因為不會武功而露餡，被千武宗的大佬打到月球上去。