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所謂外練筋骨皮，內練一口氣。

這一口氣，指的便是內力。

內力並非真氣。

真氣是人體打通任脈第十穴，檀中穴後，蘊養的一種生命精華。

其誕生於丹田，透過天庭與會陰之間來回運轉，是為執行一個小周天。

每執行一個小周天，真氣就壯大一分。

真氣是武者的攻擊手段，是一種氣血中凝練出的力量。

而內力不同。

內力是隻作用於身體內部的一種力量。

它是一口氣，一口可以讓武者駕馭自己身體，挖掘身體潛能的氣！

內力指的是對身體內部的掌控力。

比如血液的流動速度，血管的收縮方式，肌肉超越極限的發力。

作用於體內的力，所以叫內力，內力是一種感官，一種對自己身體的控制力！

和真氣完全是兩碼事。

而內力的鍛鍊，則需要透過特定的呼吸法，來喚醒這種特殊的感官。

跟隨著萱兒的講解，楚騰達閉目盤腿，全身入靜，將全身心都集中在了呼吸上。

“記住，舌抵上顎，以腹吸氣，以胸納氣，吸氣頂致，納氣長舒，氣息要細密有致，心靜如水！

仔細的感受，讓氣充盈自己的血液，讓血液流動的更快，讓心臟跳動的更有力。

集中精神，以氣御血。”

集中，集中！

楚騰達將全身心都投入到呼吸之中。

不得不說，那顆醒神丹確實厲害。

服下不過一盞茶的功夫，睏意全消不說。

楚騰達發現，人的精神居然能夠以如此驚人的強度集中。

一般來說，為了修煉內力，人通常需要先練習打坐。

這是為了訓練精神集中的強度。

但這需要耗費大量的時間和精力。

許多人往往要用十年，才能將精神集中到勉強能夠進行內力修煉的地步。

正因如此，江湖前輩為了縮短這無意義的時間，苦心研究。

終於，醒神丹誕生了。

這是一種可以提神醒腦，助人精神高度集中的藥物。

而且，還很便宜。

才不過一炷香的功夫，楚騰達驚人的發現。

自己居然慢慢的，能夠感覺到體內血液的流動。

這種感覺是…

從外觀上看，楚騰達的樣子也是頗為嚇人。

面紅耳赤，全身散發著驚人的熱量，汗水更是已將衣衫浸透。

每一次吐納，楚騰達對血液的感知就越明顯。

甚至…

自己彷彿有了第三隻眼，這隻眼中的一切皆是漆黑，但卻能夠看到自己體內的血脈。

視線裡，彷彿出現了一幅人體的血絡圖。

這是…

內視？！

原來如此，還有這麼神奇的操作嗎？

每一次吐納，內視就會清晰一分。

直到一個時辰後。

楚騰達終於不再滿足於看。

加快血液流動，加速心臟的跳動。

楚騰達試著，用意識去操控自己的血液。

然而，這一嘗試卻不得了。

幾乎是嘗試的一瞬間。

耳腔傳來了劇烈的耳鳴。

那是一股彷彿腦漿要從耳朵裡噴出來般的劇痛！

“唔…”

萱兒見狀，大驚失色，連忙喝道：“你耳鳴了？別急，讓呼吸慢下來，循序漸進，再進行幾次吐納後重新嘗試。”

此刻楚騰達的樣貌可以說駭人無比。

面部青筋爆起，且筋泛血色，頭頂甚至升起嫋嫋蒸汽。

感受著楚騰達散發的熱量，萱兒目光一變再變。

不會吧？這才一個時辰，他難道已經到那個階段了？

此刻楚騰達對自己的狀況卻是渾然不知。

全身心投入內視的狀態下，楚騰達已經感覺不到自己的肉體。

因為有一種奇怪的感覺。

有什麼東西要出來了。

幾次嘗試下來，楚騰達發現自己完全無法控制血液的流動。

反而，有一種奇怪的感覺，從自己的頭頂，大約天靈往前兩寸的位置傳遞出來。

那是一個穴位。

確實，我記