我認真看著騰訊影片的麥迪幹拔集錦，影片的標題也非常犀利，叫做“銷魂幹拔今何在，一號隊魂憶猶新。”

“確實很銷魂，”我目不轉睛的盯著影片，“麥迪大部分是突然起跳出手……，你看這個………”

“幹拔投籃就是要突然，否則對方猜到你要幹拔，很容易被蓋帽！好！接下來看急停跳投集錦，代表人物是籃球之神喬丹。他運球中可以在任意情況下、任意時機跳起投籃，跳起方向有時向上、有時向前、有時向後，可以看一下影片。”

王博又拿出喬幫主的跳投集錦影片，各種華麗的進球，各種穩定的投籃，基本都是空心入網，進球姿勢很多，有單腳落地、雙腿彎曲、雙腿扎開、一隻腿把對方踹飛等等。

“看清楚了嗎？”王博指著影片對我說，“幹拔投籃和急停跳投與空位投籃是完全不一樣的。”

“那要怎麼練？”我需要實際解決方案。

“可以採取假想敵的訓練方式，想象字母哥防守你，然後考慮如何出手，或者找王凱和鬆鬆練練。”王博向我提供建議。

“算了，還是自己假想敵訓練吧，王凱他們都在各自練習，每天把他們打爆也不好，都是隊友，別被我蹂躪得心理變態去找校醫。”我覺得每天蹂躪隊友不是一件好事。

王博裝著沒聽見，繼續認真的對我說：“先練幹拔跳投吧，原地運球突然垂直起跳出手；然後再練幾天運球突破對手或者倚著對手身體，強行起跳投籃，你先練著，等我腳好了，我來陪你練，讓你知道什麼叫做天外有天！”

“你怎麼不懂科學啊！天外只有宇宙，根本沒有天，我叫李天宇，又有天空又有宇宙，你怎麼天外有天！”

“你是不是應該考慮轉系到話劇專業？”王博對我的文字遊戲置之不理。

在王博的嚴酷指導下，我每天的主要訓練內容就是投籃。比起空位投籃，我更喜歡幹拔和急停。首先，結合華麗運球的投籃趣味性更強，尤其是假想對手的各種防守動作，假想自己在不同位置的果斷出手投籃，變化莫測的投籃時機選擇更具挑戰性，體能消耗更快，也更有意思。

同時，我發現幹拔和急停中投的命中率，嚴重低於空位中投，剛開始大部分球都投不進，訓練處於極低的命中率當中。

王博像撥浪鼓一樣不停的搖著頭：“你目前的命中率基本上只能在比賽的垃圾時間上場投投，常規時間你一投籃，教練肯定會把你換下來，20投1中，你叫我們怎麼打？！”

“我這不才剛開始練嗎，你給點耐心好不好？bequiet！哪個巨星不是先從簡單的訓練，先從失敗中不斷爬起來走向成功的！”

“你說的還挺正能量的，希望你成為巨星，而不是流星。好了，今天晚上是準備投2000個還是3000個，李巨星同學？”

“這兩天有些累了，今天晚上先休息休息，準備投200球回寢室。”

“滾蛋！不投1000球，大門別想出去，而且是投進1000個！”

週五繼續練中投，週六又是練中投，週日還是練中投。上午沒課，練中投；中午吃完飯，練中投，傍晚沒吃飯，練中投；晚上做夢，還在練中投。一天3練，一週20練，在機械式的重複訓練中，我的命中率終於有所提高，也慢慢感覺到一些投籃竅門和技巧。

王博說我彈跳好、滯空長、出手點高，這些都是投籃的巨大優勢，因此對我來說，不論是幹拔還是急停，彈跳不是問題，關鍵是投籃的雙手要穩準狠，保持出手姿勢穩定，要像萊昂納德一樣的機器人似的一致性出手動作。

除了針對性訓練，教練還對全體隊員的體能進行了長跑訓練，主要是晨跑和夜跑。早晨10公里，晚上10公里。每天圍著學校操場25圈，神清氣爽，體能充沛，排毒養顏。

再加上一天三次的中投訓練，我每天過的都充實無比，飯量激增但無需減肥，高強度運動帶來的最大好處是可以放開吃、放開喝，什麼高糖高油高脂，可以來者不拒，大快朵頤。

從教練處得知，我們下一場8進4的對手是一路狂奔的工學院隊，大家等著聽教練對工學院的情報介紹。

在充實緊張的訓練時光中，與各路女神的交流只好停留在微信層面，彼此處於準網友屬性，沒有女神看我訓練，我也沒邀請她們，因為第三場比賽很快要來了，屆時再邀請女神觀戰，去看我威風八面，看我征服全場。

兩週如一日恍然而過，離第三場對工學院的比賽只剩兩天。

周