；回到家，又對著鏡子觀察自己說話的口型，做發聲練習，堅持不懈。

經過幾年的努力，狄里斯不僅演講水平得到了很大的提高，也樹立了自信心。當他再度上臺演說的時候，博得了眾人的喝彩和熱烈的掌聲，並一舉成名。

由此可見，只有刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習，才能在各方面得到提高。因此，我們絕對不能放過任何一次當眾練習講話的機會。

當我們參加某一個團體、組織，或出席聚會時，不要只是袖手旁觀，而要施展渾身解數，進行練習。

當你第一次在眾人面前說話的時候，也許會感到害羞、緊張、恐懼、不好意思，但是，有過幾次這樣的經歷之後，你的自信心自然就會得到提高。

我以前膽子也很小，人一多就不敢講話；但是，我利用一切機會大膽地練、反覆地練：我參加學校的文藝宣傳隊、參加交際舞比賽、演講比賽、羽毛球比賽、相聲比賽，練習說快板、說山東快書、唱歌、跳舞等等……目的就是鍛鍊我的口才和在眾人面前表現的能力。

現在的我，早已今非昔比，我不但不怕講話，而且怕的是聽眾不夠多。到了這種境界，是一種人來瘋的感覺，人越多，發揮越好；遇到突發情況，發揮更好。這就是長期在眾人面前訓練的結果，或許就是所謂的藝高人膽大吧！

由於在後面的章節中，我們還將單獨討論自信心在講話中的作用這一問題。所以，在此主要以實際訓練為主。訓練的方法是，到人多的地方去練習，這次要求最好是在家人或朋友面前。因為，很多人面對熟悉的人更怕說錯話、丟面子，因此，在熟悉的人面前練習，也就更有利於自信心的提高。第51天—第60天樹立自信範文練習火燒雲

蕭紅晚飯過後，火燒雲上來了，霞光照得小孩子的臉紅紅的。大白狗變成了紅的了，紅公雞變成金的了，黑母雞變成紫檀色的了。餵豬的老頭兒在牆根靠著，笑盈盈地看著他的兩頭小白豬變成小金豬了。他剛想說：“你們也變了……”旁邊走來一個乘涼的人，對他說：“您老人家必要高壽，您老是金鬍子了。”

天空的雲從西邊一直燒到東邊，紅彤彤的，好像是天空著了火。

這地方的火燒雲變化極多，一會兒紅彤彤的，一會兒金燦燦的，一會兒半紫半黃，一會兒半灰半百合色。葡萄灰，梨黃，茄子紫，這些顏色天空都有，還有些說也說不出來、見也沒見過的顏色。

天空裡出現一匹馬，馬頭向南，馬尾向西。馬是跪著的，像是在等著有人騎到它背上，它才站起來似的。過兩三秒鐘，那匹馬大起來了，馬腿伸開了馬脖子也長了，一條馬尾巴可不見了。看的人正在尋找馬尾巴，那匹馬就變模糊了。

忽然又來了一條大狗。那條狗十分兇猛，它在前邊跑著，它的後邊似乎還跟著好幾條小狗。跑著跑著，小狗不知跑到哪裡去了，大狗也不見了。

接著又來了一頭大獅子，跟廟門前的大石頭獅子一模一樣，也是那麼大，也是那樣蹲著，很威武很鎮靜地蹲著。一轉眼，一低頭，天空的東西就變了。要再找，哪怕看瞎了眼睛也找不到了。

一時恍恍惚惚的，滿天空裡又像這個，又像那個，其實什麼也不像，什麼也看不清了，可是天空偏偏不等待那些愛好它的孩子。一會兒工夫火燒雲下去了。

以情動人以事感人

在我國演講界，彭清一教授的演講技巧和風格是最具藝術性的。他的每一次演講，都能給人以身臨其境、置身其中的感覺。

2006年1月1日，“輝煌中國——時代新聞人物創新與發展新年論壇暨新年盛典”在北京召開。彭清一教授應邀作《我將青春奉獻給祖國》的演講報告。

當他說到10歲喪母時，他的母親把他叫到身邊，輕聲地喚著他的小名說：“金河，咱家窮啊，你一定好好讀書，好好練字……”彭清一教授此時用的是擬人的手法，再現了當時的氛圍；尤其是說到聽大人說，到屋頂的煙筒上可以喊回母親的時候，場上一片寂靜，大家都在靜靜地聽著彭清一教授催人淚下的話語。當他回到家裡再見翟傑與彭清一教授在中國培訓論壇到母親的時候，他的母親已經合上了眼，離他而去了。儘管母親離開他已經65年了，但是，每當他講到這裡，眼淚都會撲簌簌地落下來，在場的來自全國各地的聽眾也都不禁淚流滿面。

彭清一教授的演講讓聽眾為之動容，為之淚下，每一位聽眾都被他的無私奉獻精神深深地感染。這位精神矍鑠的古稀老人，以其高尚的人格魅力和非凡的語言藝術，透過他的真誠、