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第393章 想年輕健康,沒有捷徑

既來之則安之,婚禮結束後,平安安開始準備生生孩了,真是馬不停蹄呀,生完還要養。

過了總是犯困的那幾天,平安安又恢復了之前的正常作息日常。

可能最開始是胚胎需要使用氣血,身體增大了用血量,睡眠最增大造血量,所以才困的,現在調整適應了,就恢復正常了吧,

平安安每天早上都做一遍八段錦,晚上要做一組壺鈴。

平時在家時,有零散時間就再加練一遍。休息時還要劈腿抻筋。

她現在早起,冬日冷,就在客廳練,劉阿姨問她,“安安,月份還小,你這樣強度的鍛鍊行嗎?”

宋姐姐也很擔心,問她孕期要不要先停了。

平安安耐心和她們解答。

平安安從大學起就開始鍛鍊,到現在已經五年了,鍛鍊這種事,一般年輕人是想不到的,身體好,精力充沛,很難做到自律的每天堅持。

她能堅持也是因為機緣,所以說,什麼事情也都是看緣分的,她剛上大學時,在參加校團活動時,遇到了一個學姐。

這個學長精力充沛,平安安和她接觸是什麼感覺呢,這個學姐性格特別堅毅,做事雷厲風行,和她在一起,她周圍的氣場就覺得特別舒暢。

即便不相熟的人,站在她身邊,都能感覺到一身正氣,就是再不懂得磁場的人,也能察覺到她周圍磁場的乾淨。

她每天早起去圖書館看書,在圖書館前都要打一套太極劍法,動作行雲流水,出神入化,讓人心神都為之震撼。

這個學姐說,她沒遇到過渣男,人都很正常,平安安心想,大家每天來往都能看見她在練劍。

渣男哪敢靠近,她的太極劍上下一飛舞,什麼爛桃花都得砍得稀爛了吧。

即便渣男遇到她,想渣她,也得掂量能停挺住幾劍吧。

平安安和其他好多剛進社團的學生,一開始,問學姐,練這個有什麼好處,學姐說,好處太多,五年後自然就知道。

說的神乎其神,玄之又玄的,本來道家吧,就是那種很拽的處世之道,平安安在學姐的身上是真充分感受到了。

如果誰問平安安,做什麼有什麼好處,平安安會吧啦吧啦的羅列出一二三四五,一大堆好處。

這位學姐,無論問她什麼,她都說到時自然知曉。真是典型的道家特點,愛信不信,不信別耽誤老子練功。

平安安那時候和剛入學的幾個人,看學姐英姿颯爽的,出於好奇,也想跟著學。

大家約好了時間,學姐教初級的太極拳法。最開始有十幾個人去跟她學,有的沒練呢,就買了一套練功服。正所謂差生文具多,過了新鮮勁,最後就剩三個人還在跟著練了。

這裡就有平安安一個,其他兩個可能因為聰明,或者就是有天賦,學姐都允諾會教劍法。

但到了平安安這,說她練的是什麼,軟綿綿的,一點力量都沒有,跟跳舞似的。

這個學姐直言說她是練功的廢料,不可能練的好太極,但平安安吧,特別好奇氣功如果練下去,幾年後到底會怎麼樣。

所以即便學姐這麼侮辱打擊她,她也跟著另兩個武學奇才去學姐那在後面給她們伴舞。

學姐是從小5歲時就跟著家人學太極,對道家文化也很有造詣,為人還是刀子嘴刀子心的。

平安安這麼有毅力,都沒感動她。

學姐讓她別練了,她肯定學不會太極劍法。教她一個如果她肯吃苦,有可能學會的——站樁。

真是太侮辱人了,她們再學劍法時,平安安就杵在那當木頭。

但站樁她也站不好,練了很久才悟到門道。

平安安從此知道了自己的淺薄,還好她堅持下去了。

終於感動了學姐,學姐說最簡單的氣功,八段錦,金剛功都是昇陽,補陽的,這裡面你選一個擅長的,早上練。

打坐,站樁,是屬於滋陰的,你選個晚上練。堅持一年以上,自然就知道有什麼好處了。

平安安就這樣堅持練了五年了,她還學會了金雞獨立,還陽臥,拍八虛,108拜,仙人揉腹。

已經知道有什麼好處了。

她看很多明星,比如劉詩詩,氣質,形體不用看臉,就看人家往那一站的姿態,就知道是美女。

平安安小時候因為營養不良,有些駝背,她胸又是d杯,看著特別沒氣質,土味特別重。

平安安之前為了練習這個狀態,戴過貝貝佳,練過開肩背,天鵝