地說著。

“我，我真的跑不動啊！求你了，”小俊哭著臉回頭看著陳雁南求道。。

陳雁南也不說話，就一直看著小俊，小俊被看得越來越害怕，可是真是不想跑了，於是就大著膽子沒有說話，也沒有任何行動。。45

陳雁南沒有說話，可是眼睛裡透出的怒氣，直接想拉過來小俊一頓揍。。

看小俊這個不說不做的樣子，陳雁南終於爆發了……。

“跟我出來！”只有四個字，然後就出了門。。

小俊只好跟著出來，陳雁南走到走廊最盡的一個房間，小俊跟著走進去才發現裡面是個臨時休息室。。

“關上門！脫褲子！趴床上！”。

陳雁南簡練的語言讓小俊靠在門上心突突的跳。。

看小俊背靠著門不動彈，陳雁南一下子就火了，上前一把把小俊拽到床上，然後就要脫小俊的褲子。。

小俊一下子就慌了，雖說捱過師兄的打了，可是還是很不好意思。而且師兄的打可不是那麼好挨的，疼得很啊！！。

陳雁南的魔鬼訓練（二）

陳雁南雖然有勁，可是小俊這樣掙扎著，他也沒法完全制服小俊。。

小俊沒想到的是陳雁南一下子鬆開了自己，突然自由了，舒服了一會兒心又開始突突地跳。

果不其然，“脫不脫？！用不用我給你大師兄打電話！是不是不想跟著我練了！？”陳雁南說的時候一臉怒氣，一點情面都沒給小俊留。。

小俊一聽到最後一句的時候一下子就哭了。。

然後哆嗦著把褲子脫下來，老實地趴在床上。。

陳雁南終於鬆了一口氣，小東西還想練，還迫切地想練。。

看著小俊趴在床上，肩膀一起一伏地，一看就是哭了。頭埋在臂彎裡不想讓陳雁南看見他不爭氣哭的樣子。。

陳雁南就算是鐵石心腸也被這樣的畫面打動了。。

可是作為一個教練，他絕不能心軟。。

開啟抽屜，拿出板子，朝著小俊走過來。。

小俊的面板很白很細，剛才的一巴掌雖然隔著褲子，可是還是在小俊的屁股上留下了一個紅紅的手印子。

啪！一板子下去，小俊的屁股先是被壓下去，一陣泛白，接著彈上來，血一下子湧過來，頓時就是一條通紅的板印子。。

小俊的拳頭緊緊地攥著，就是忍著不出聲，雖然已經疼得脖子手背上都是青筋暴突，可是小俊覺得哭就已經很丟人了，要是再叫就沒臉見人了。。

陳雁南今天也是被小俊的不聽話給氣到了。看小俊疼成這樣也沒有手下留情，就是想讓小俊明白，他的話必須得聽，別當耳邊風。。

此時小俊除了委屈還是委屈，就是跑不動了嘛！師兄不但不理解，還要這樣子，小俊心裡覺得要冤死了。。

“啪！能不能跑了現在？不是不能跑嗎？我就打到你能跑為止。”陳雁南邊打邊吼。

小俊的倔勁兒也上來了，就是打死不說話。。

這下子可把陳雁南氣火了，啪！啪！啪！啪！啪！連著就是五下，一點都沒有留情，而且都打在一個部位，打完之後屁股上就有一道血紅的板印子。。

這次小俊也想忍，可真是沒忍住，直到五下打完了，小俊的嚎叫聲都沒有停下來。

等小俊停下來喊叫的時候，已經疼得渾身哆嗦了，整個人軟綿綿地趴在了桌子上。

“我告訴你，在我這裡，想偷懶就給我走人，懶人我不要，你要是還想跟著我練，就給我起來去跑！跑不動，我拿著板子打著你跑！！！”陳雁南吼道。。

小俊都被嚇傻了，本來是做好準備要捱打的，可是怎麼也沒想到，捱了還不到10板子，屁股，腰，腿就已經疼木了，比師哥打50板子都要疼的多。。

“我，我跑。。。嗚嗚”小俊小聲地哭著說著。。

“那就趕緊給我起來跑去，還有12000米，實在是跑不完我也不為難你，少1米1板子，你自己看著辦！”陳雁南的話把小俊嚇的一哆嗦，差一下一板子？這不是要命嘛！。

小俊趕緊哆嗦著下床，腿一踩地的時候差點沒疼暈過去，臉都揪到一起了。

啪！“快點！”陳雁南看小俊磨磨蹭蹭的，又在小俊的屁股上抽了一下。

“啊！！！是是……”小俊趕緊答應著，趕快出門往訓練室走，路上還不忘使勁擦擦眼淚，不想讓別人看出來自己哭了。。

回到跑步機上