能堅持到終場，所以李健選擇長跑，就是要彌補自己的弱點，讓弱點變成自己的強項！

還在跑步機上堅持的李健從美好的思緒中回來，又一個生理極限被輕鬆得挺過了，頓時，無法用語言形容的舒泰感傳遍了全身，李健完全喜歡上了這種衝破極限後的身心舒泰，那是先苦後甜的感覺，說不出的美妙！

“一個獵手如果沒有很好的耐性和韌性是不會有滿意的收穫的。”如今，李健身體的綜合素質可謂是超強！

二十公里，對於李健來說，可謂是非常輕鬆的就跑完了！沒有休息，李健還要繼續其他的訓練科目！

接下來是捆綁式綜合訓練，共為二十組，每組分別為100次蛙跳，100個俯臥撐，100個仰臥起坐，50次引體向上。而且，綜合訓練也同長跑一樣，早晚各訓練一次，每天共做四十組這樣的訓練！

李健在做這些訓練時，身上依然帶著配重，而且這些訓練也都是有針對性的，蛙跳可以鍛鍊提升腰馬之力量，而且也可以增強大小腿的爆發力。

俯臥撐和引體向上則可以增強臂力，從而增加拳頭的力量和爆發力！而仰臥起坐則可以增強腹肌的力量，和改善腰部的柔韌度，讓李健的身體更加靈活！

一組一組艱難的做下來，每做四組，李健才停下來休息一分鐘，只一分鐘而已！為了報仇，再苦再累李健都沒有怨言，而且李健還要將自己的潛能，儘可能大的挖掘出來，瘋狂訓練！

“啊————”

一個多小時後，終於做完了最後一組綜合訓練，兩腿哆嗦、渾身汗水的李健從單槓下來，彎腰，兩手拄著膝蓋大口大口得喘著粗氣，說不累，那是騙人的，李健之所以能夠堅持下來，完全是仇恨在支援著他！

現在的李健就是一個真正的復仇著！

李健看著大落地鏡中自己那透發著無窮力量的流線型肌肉，還是比較滿意的。那由於運動而線條分明的臉堅毅而冷漠，亦顯示出了他誓死不回頭的決心。

李健除了要進行每天早晚兩次的極限體能訓練，而且李健每天中午還要去游泳館游泳，每天都要遊十公里的距離，他才肯罷休！不光如此，李健要想將自己身體的力量淋漓盡致的發揮出來，就必須要掌握一種拳術，即稱體術，李健選擇的是泰拳！所以，每天下午，李健還要去泰拳館學習泰拳。

李健之所以選擇泰拳，是因為他比較喜歡泰拳那種大開大合的打法，沒有防守只有無所顧忌的殘酷進攻。它的一切思想就是為了消滅敵人，把身體上所有能用的部位都當做武器來攻擊。而且泰拳還是能最大程度的調動武者自身生命能量的拳法，其最高追求即為燃燒生命。

李健並不是不想練中國的武術，因為中國的武術想要入門太慢了，動輒就是十年二十年才能有小成，而且他也找不到真正的武功秘籍，就算找到了，自己快奔三的人能學的會嗎？

另外，李健還在為建立自己的事業、勢力而做準備，所以李健選擇在財經學院旁聽MBA的課程。以前，李健就對經濟、金融很感興趣，如今他也算是得嘗所願了！

不過，雖然李健選擇MBA，是為了想了解經濟、金融學方面的基礎知識，希望自己以後能在此領域大展拳腳。但，其主要目的還是為了結識一些有勢力的大亨，希望能夠結交一方朋友，對自己以後發展事業，有所幫助！

李健的時間可謂是排的滿滿的，早起要進行強化訓練，上午要去旁聽MBA課程，中午要游泳，下午要學泰拳，晚上回來，但依然要進行第二次強化體能訓練，訓練結束後，李健還要去做全身肌肉按摩，最後是用專門的藥物泡澡，滋潤疲憊不堪的肌肉骨骼。當一天的訓練、課程結束時，每天都會到凌晨一二點。

所以，算下來，李健每天的睡眠時間也就只有四個小時左右，往往他都是在澡盆裡就睡著了！

“哈——不但達到了預期訓練目標，而且，今天也要出徒了”李健一邊大口的吃著早餐一邊想道，。

原本就比較聰明的李健僅用了四個月的時間，就學完了一般人兩年才能學完的各種泰拳招數和力量運用技巧。

所謂招式易學，要想透過各種招數發揮出強大的力量至敵，就不容易了。但是李健卻也做到了，他不但能夠做到融會貫通，而且還可以臨敵隨意變換招數，先敵而發，制敵弱點！所以李健僅用了四個月的時間就可以出徒了！而其他人，一般都要學習兩三年的時間，才可以出徒！

看到李健的艱苦努力和瘋狂的訓練，要是他不提前出徒，那可真就冤枉了。