力拳便是讓張影雲站到上面測試一下。不一會兒，張影雲的耐力也是測出來最大值了。再接著，就是對張影雲的彈跳及柔韌之類的進行了一次全面的測試。

等到一切都結束以後，劉力拳才是對張影雲說道：“老弟，你的這些資料，總體來說還是不錯的。但是，不要沾沾自喜，你要是想變得強大的話，艱苦的訓練可是擺脫不了的。”

“沒問題，老哥，”張影雲的眼睛裡面燃起了一團火焰，“這一刻，我都期待很久了。”

劉力拳很快的便是將張影雲的訓練方案列了出來，當張影雲看到了以後，才是發現，原來，以前的槍無痕還不是最狠的，自己的這個老哥可是絲毫不比槍無痕差。張影雲將劉力拳給他的訓練方案展開以後，才是不禁的吸了一口涼氣：這太的狠了！

原來，紙上寫著，每天二十組力量練習，每組就是要讓張影雲抓舉一百五十攻擊的槓鈴三次；至於耐力，那就是讓張影雲每天早晚各負重跑十公里。這裡的負重可不是說穿負重衣的，而是要全副武裝起來的跑。雖說全副武裝的東西不是太沉，但是，可要搞清楚，這可是由各式各樣的東西所組成的。不僅是有一個大揹包，還有一柄衝鋒槍，一把手槍，幾種手雷，還有匕首之類的東西。而且，劉力拳還是給張影雲又加了一個東西：狙擊槍。這可是個大傢伙，而且夠重，讓張影雲不禁感嘆，這悲慘日子又要到來了！

中午吃過飯休息了一個小時以後，張影雲便是開始了這悲苦