蕭清羽上午實在是累了，現在一停，坐著，身子反而軟趴趴的無力。

“你說呢？”

方少陵側過腦袋看他，那人橫著腦袋的樣子，實在好笑。

他笑了，道：“那咱們出去吧！”

方少陵一個縱身，起坐著，“你看你一上午都曬的黑成什麼樣子了？回頭還怎麼給你娘討個漂亮媳婦兒？”

“額”

蕭清羽一時愣住。

方少陵輕咳，收起笑容，嚴肅道：“就在屋子裡練吧，省得你看著人，分心。”

然後，開始下午的行程。

“五禽操就是一種模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的的奇妙功夫，其精髓就是：‘外動內靜、動中求靜、動靜兼備、有剛有柔、剛柔並濟、練內練外、內外兼練。’方少陵一邊說著，一邊演示。

蕭清羽乖乖看著。

又是天南地北的海扯，蕭清羽心底默默打哈欠。

只是方少陵偶爾的耍幾招，當真帥氣逼人，一抬腳勾拳，橫踢側劈，直真真的把他羨慕死了，要是自己也能耍的那麼好看就好了。

只是方少陵抹抹他的腰身，直道：“身子骨太軟，韌性好，但是可能使不上力氣。”

他神色一耷拉，“那怎麼辦？”

方少陵沒搭理他，這人在教授武學時，總是一本正經的。

“學武就是一個字：苦。”方少陵望著他，“但是，你卻是個吃不得身子苦的人。”

“你怎麼知道？”

蕭清羽頓時收起笑容，冷了臉。

方少陵像是想到什麼，意義不明的一笑，沒有回應他。

接下來的幾天裡，他就是被勒令做那麼幾件事。

跑步，活動全身，基本上就是圍繞方少陵轉圈子。

拉韌帶，活動四肢關節、頸椎，腰椎。方少陵覺得他這方便天性很好，身子自帶的柔性。

往後，開始教他一些基本的腿法，正踢，側踢，外擺內擺。偶爾方少陵也會手把手的教他一些傳統的套路，輕若猶無的和他對�