“跑快點！跑快點！”

從身後傳來的又是熟悉是催促聲。

不用回頭，那肯定是老白毛。

“兄弟們，撐住……”

少尉崔偉楠低聲給其他人打氣：“集訓一般頭一個月是最難撐過去的，撐過去，後面就會舒服點。”

他參加過不少的軍內特種部隊集訓，是從士兵提幹起來的排長。

對於這種集訓，在扛著這根600斤重的圓木的四個人小組裡，崔偉楠算是兵齡最長、軍銜最高的人。

扛圓木莊嚴不是沒試過。

這基本上是所有特種部隊的標配，不少偵察部隊也會搞這種訓練。

在“紅箭”大隊裡，每天肯定都會有圓木訓練。

但是這裡扛圓木有些不同。

因為預備隊選拔裡的圓木訓練需要四個人扛400斤的圓木，然後在5分30秒之內跑完一千米。

其實當第一天宣佈開訓之後，整整45周時間的集訓計劃發到個人手裡，即便是見過大風大浪的特種兵，看完那個科目訓練的安排表之後都倒吸一口冷氣。

體能科目和所有集訓一樣，永遠是排在最前面的。

10公里越野跑，每週2-3次。

這個看起來好像並沒有什麼大不了的。

因為在“紅箭”大隊裡就經常跑。

可是一看標準，嚇一跳。

優秀要求36分鐘，良好38分鐘，及格也要40分鐘。

還有就是仰臥起坐、俯臥撐、單槓引體向上、馬步推磚每天完成一組，每組五百。

這也不算什麼。

擊打沙袋每天一千次，抗擊打訓練10分鐘不倒地。

這個所謂10分鐘不倒地，是指你穿上護具，然後周圍六個人一起對你進行攻擊，直到10分鐘後你還能站著。

對了，圍毆你的人都是特種部隊成員，是拳頭上起繭，一個月能打爛一條沙袋，可以徒手開磚的野獸級牛人……

山地彈藥運送訓練每週一次，聽起來好像很輕鬆對吧？

運送彈藥箱而已。

可是看看標準，心裡就發涼。

這個科目是四人一組，在坡度大於65度、高度30米的陡坡上使用一條40米的攀登繩，將20個彈藥箱送到坡頂，只要失手一次，全隊成績取消。

扛600斤圓木一千米，四人一組，優秀5分30秒，良好是6分鐘，及格6分半……

還有推車訓練。在“紅箭”大隊的時候，莊嚴也推過勇士車，不過是在平地上。

可在這裡，推車訓練是四人一組，距離20米。

什麼？

四個特種兵推一輛勇士車？

這不是太easy了嗎？

等等，來看看條件。

這20米中有4米是一個泥濘池，裡面水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去腳可以沒過腳踝……

必須要將這輛勇士車推過泥池，1分30秒優秀，2分鐘良好，2分30秒及格。

登山訓練。坡度不少於45度，翻越距離3公里，負重20公斤，26分鐘優秀，28分鐘良好，30分鐘及格。

游泳訓練。和莊嚴之前接觸的武裝泅渡不同，武裝泅渡允許使用揹包和浮具，但是這裡不準。3000米的距離，3級風浪以下，60分鐘內為優秀，65分鐘良好，70分鐘及格。

50公里徒步行軍。同樣每週一次，負重不低於35公斤，9小時為優秀，9小時30分為良好，10小時及格。

……

這僅僅是訓練計劃裡的一小部分，僅僅是前期的體能訓練，到了後期要進行攀登、射擊、水下作戰、傘降、實地偵察滲透等等科目的考核。

按照老白毛的要求，每個月進行一次科目考核，有一門科目達不到優秀的，淘汰。

即便全部達到標準的預備隊員也不需要高興得太早，因為後面還有文化課。

體能過去了，專業科目過去了，文化和外語沒過同樣淘汰。

熬過了所有的科目，文化和外語課都過了，也別高興。

因為最後出線的人也許會比10個名額多，預備隊的教官將會根據所有人的歷史成績，綜合考慮從中篩掉一些，讓最後10個人出國。

對於特種部隊體能訓練的殘酷性，其實莊嚴覺得也可以理解。

特種兵的單兵體能永遠是一個最基礎的東西。