不要忘記，幸福與安全並不能靠築圍牆而獲得，它們是透過搭建人與人之間的橋樑而獲得的。

不要忘記，每個人都在艱難地生活，所以，我們不要再為他人的生活設定障礙了。

不要忘記，你面臨著兩種不同的生活方式，一種充滿了醜陋與邪惡，另一種則充滿了陽光和天堂般的快樂。

不要忘記，正直、有耐心、傾聽他人，是使你過上幸福生活的最簡單方式。

不要忘記，我們沒有履行自己的責任，就好像沒有償還自己的債務，遲早有一天，我們還是要償還的。

不要忘記，你最憎恨的敵人比你想像的要好，如果你有足夠的智慧，他可以成為你最好的朋友。

不要忘記，“我不能”意味著“我不敢”，這只是一句託辭。如果你不能成為最後的贏家，你就不會快樂。

不要忘記，如果我們健康、勇敢、快樂，時間就會成為我們的奴僕，相反，如果我們疾病纏身、時常恐懼，我們就有可能成為時間的奴僕。

不要忘記，生命是一個永無休止的歷程，我們不應該過多地同情自己，原諒自己。

不要忘記，即使你活得很長，生命還是很短暫的。在生命的歷程之中，你唯一可能後悔的就是沒有給予他人足夠的善意。

不要忘記，如果我們的理想容易受到愚弄，我們的恐懼就是最差勁的說謊者。

【1月27日】　一切取決於自己

一位讀者寫道：“當我們生病時，為什麼人們總是做一些傻事？當然，他們的本意是好的，但是，他們無聊的話語不能幫助我們，只會傷害我們。知道如何醫治他人的人是多麼少啊！”

我的這位讀者由於一場事故已經病了兩年。長時間與痛苦鬥爭使她深刻了解到，人們的安慰之詞是多麼的空泛，多麼蒼白無力。

有一天，她告訴我們，她將收到一批書，她很希望這批書能夠緩解她的痛苦。可事實並非如此，這只是一批有關如何治療疾病的書，只能使她更加痛苦和迷茫。

她說：“一段時間以後，我感到非常震驚，也許是由於這些書是由那些正常人寫給病人的原因吧。所以，這些文字對於我來說只不過是一些可有可無的蝴蝶，使我想起了下面這幾行文字：

藏在地面之下的蟾蜍準確地知道自己的危險在哪裡，而公路上的蝴蝶卻向蟾蜍誇耀自己多麼滿足。”

其他朋友寫來的信更加直白，一些人的話甚至使他的心理更加難過。“可憐的傢伙，你被拋棄了。”一位婦女這樣寫道，“這類事情就好像一隻破碎的瓷杯子。”這位婦女憤怒地補充說。這種觀點真是再準確不過了。

“這是一種強制性的休息。”另一位朋友說，“當我身體的一半在痛苦中煎熬時，我身體的另一半卻並沒有休息，而是處於極度的疲勞之中！我只是在一張痛苦的床上休息！”

但是，對她傷害最深的是那句古老的諺語：“一切都會好起來的。”這句話激怒了她：“不，不是這樣的。除了那些無聊的安慰者以外，一切都取決於我。”

她告訴我們：“我要手持長劍，一直戰鬥到天堂門口。我的戰爭一天也不能停息。”讓我們祝願他能夠以病人的口吻給病人留下一些文字吧，這些文字不應該是一些虛偽和客套之詞！

【1月28日】　正視自己的恐懼

“恐懼感真是折磨人”，《聖經》如是說。我們深知這句話的正確性。因此，所有人都望而卻步，壓抑恐懼，被恐懼感折磨著。

我們的恐懼感有很多種，其中主要的有兩種，我們必須逐一對其進行了解。如果把這兩種恐懼混淆起來，可能會造成災難性的後果。這兩種恐懼，一種是真正的恐懼，一種是想像中的恐懼，需要我們用不同的方式進行對待。

當然，如果一件事情真的有危險，我們理所當然應該恐懼。一個沒有恐懼感的人無異於一根木頭，他肯定會受到傷害。這種型別的恐懼感使我們更加堅強、敏銳和警覺。

為了能夠區分這種恐懼是實實在在的還是想像出來的，我們就必須直面這些使我們恐懼的事物。如果這種危險是實實在在的，我們就必須接受這一事實，認真地應對，謹慎地躲開。

喬治？赫伯特很久以前曾經說過，如果你認為你看到了鬼，你就應該走上前去，抓住他。十有八九，你所看到的僅僅是一件僕人們忘記收回來的衣服。

實際上，在這種情況下，沒有什麼好害怕的。但是，如果我們不能走上前去，弄個明白，誤解就可能變成恐懼。我們自