這幾個地方痠痛。”

她這般一側身子，背面則盡數呈現給了石韋，那完美的曲線更是一覽無疑，而那翹起的**，因是身子的動作，更是隨之微微顫動。

石韋心頭一蕩，趕忙將視線移開，輕咳一聲道：“微臣若想查明娘娘病處，便需親手觸試，只恐要冒犯到娘娘。”

“這是你們醫者的本份，有何冒犯，你儘管觸試便是。”小周後倒是很開明。

石韋遂是伸出手來，隔著那一層輕紗還有薄衣，輕輕的按觸小周後所指的幾個部分。

“是這裡嗎？”

“不是，往下一邊，對，就是這裡。”

“還有哪裡？”

“往左一邊，嗯，這裡也是。”

小周後的肌膚，柔滑而富有彈性，儘管隔著兩層紗，但石韋依然能夠感覺得出來。

片刻之後，石韋收回了手，臉上已是胸有成竹。

小周後轉過身來，問道：“石愛卿，本宮這身子可是犯了什麼病？”

石韋笑道：“娘娘的身子並無什麼大礙，只是微臣想問一下，娘娘最近可經常在御園中走動過嗎？”

小周後怔了一下，嘆道：“這御園本宮看都看膩了，哪還有什麼心思走動。”

“這就是了。”石韋點了點頭，“娘娘會感到腰間痠痛，其實是因為娘娘近來缺乏鍛鍊，只消勤加走動走動，過不得十天半月，這腰痛之狀自然便會消失。”

“原來如此。”小周後鬆了一口氣，卻又抱怨道：“本宮都說了，這宮裡的景本宮都看膩了，賴得去走動，你可用什麼方子代替嗎？”

她這皇后娘娘整日錦衣玉食，又賴得走動，不得那富貴病才怪，好在她消化不是很強，若不然早就養成了胖子。

聽得小周後這番抱怨，石韋琢磨了一會，忽然眼眸一亮。

“回娘娘，娘娘若是不想出去走動也可以，微臣倒有一個辦法，可以讓娘娘呆在這閣裡，便既能鍛鍊身體，又能修神養心。”

小周後一聽立時面露欣喜，忙問：“是什麼辦法，石愛卿快快道來。”

石韋笑道：“微臣的辦法，便是教授娘娘學習一套瑜珈術。”

第七十六章一起練瑜伽

更新時間：201272218：26：09本章字數：9040

這瑜伽乃是在東漢末年，隨著佛教一起傳入中國，它的功法與佛教、道教的“禪法”一致。

而這瑜伽術“梵”的意境，也與佛、道的“入定”和“頓悟”頗為相通。

更可貴的是，這瑜伽與中醫中的陰陽、氣血、臟腑和經絡等學說更是有著驚人的相似。

石韋祖上曾將中醫中的按摩，結合這印度的瑜伽，透過按腹、摩頭、揉頸、捶腰以及託天等動作，結合瑜伽的體式、冥想與呼吸控制法，來調節人體之陰陽氣血平衡，放鬆神經、振奮精神、滑利關節，更有緩解治療脾胃溼寒之功效。

而今這小周後的症狀，倒石韋祖傳這套瑜伽所針對的體質相似，再加上小周後是那種“懶”得不願走動之人，石韋便正好把這瑜伽操傳授給她。

“瑜伽術？聽起來甚是有趣。”

小周後一下子便來了興趣，想她在這深宮之中，諸般吃喝玩樂都已享盡，正是無聊之極，耳聽石韋要教她什麼健身養心的“瑜伽術”，這般新奇的玩意兒，自然便讓她大感興奮。

她這般一興奮，騰的一下便坐了起來。

這一起不要緊，只因起身太急，抹胸的一邊滑褪三分，半邊的**酥胸竟是跌了出來，像是充滿了水的皮球一般，忽忽的上下一顫。

隔著一層紗簾，石韋清楚的看到了這意外的一幕，瞬息之中，他有一種充血的衝動。

只愣怔了一眼，他忙是躬身低頭，將視線轉向他處，裝作什麼也沒看見。

那小周後乃**之主，左右伺候她的人，不是宮女就是閹人，似乎也是隨意習慣了，反倒沒有一絲尷尬。

她很自然的順手將抹胸拉上，將那薄衣往肩上搭好，推開紗簾便走了出來。

“石愛卿，你說這瑜伽術既有此妙用，何不趕快教於本宮。”小周後心急的催道。

她這般從紗簾內出來，只與石韋相隔一步，那般風韻十足的體段更加清晰的逼入石韋的眼中，只令他不得不更加小心的撫定心神。

眼見小周後有興趣，石韋便也欣然從命。

當下他便叫宮女們在臨湖的一處大殿當中，鋪上了一層柔軟毛毯，接著又請小周