話，回宿舍整理一下，休息休息，一會吃晚飯！”今天跟董廣說的內容已經夠多了，接下來這幾天是應該讓他慢慢整理，記住，簡單進行這樣的鍛鍊。不能在多說其他了，否則好高騖遠，反而害了他！

把握住分寸，董照自然知道有多少該說的，有多少現在暫時不能說的！

雙腳在地上一搓，董廣抬頭的時候，董照人已經進了屋子。

董照說的功夫大都是生活中的道理，只不過董廣包括很多其他的練武人在內，從來沒有考慮過。

兵家的一些前輩先賢把它們這些細碎的內容總結起來，融進了武功之中，武功不是神話，但是如能苦練自悟，化腐朽為神奇之後，也未必不能成就神話！

從昨天放假回家被人綁架，後來父親董照的出現。再到今天拜祭祖宗，董照開始教導他兵家拳術的基本。一天的事現在想想董廣還有些回不過神來。

聽了父親董照今天的教導，董廣感覺自己一下子明白了好多，一個自己之前從來不曾接觸的世界，正在向自己慢慢敞開懷抱！

晚上吃了飯以後，回到屋子裡，董廣自己給自己按摩了一會，之後開始嘗試虛步單腿站，兩個腿都沒有站到五分鐘，就有些發抖，重心開始不穩定！

每天慢慢的提升一點就好，董廣知道什麼事情都不是一蹴而就的。

隨後又嘗試了一下仰臥起坐，下午測試身體素質的時候，董廣不知道父親為什麼沒有測試他十秒能做幾個仰臥起坐，不過現在自己一個人，董廣還是想測試一下。

結果很不理想，董廣十秒鐘只做了六個仰臥起坐，�