緊喝了它，你可能會覺得身體好受一些。”

徐浩也不推辭，擰開瓶蓋就猛灌了兩口，因為喝得太急還被嗆得咳嗽起來。

鞏曉陽無奈地說：“你慢點喝！說實在的我還真沒想到你能夠撐得住，當初制訂這份計劃的時候其實內容並沒有那麼豐富，你完全可以在感覺不適的時候叫停的……”

我靠！徐浩直接從地上彈了起來，怒道：“之前你怎麼不說？我感覺我都快死了！”

“你也沒問啊！而且你看，現在你不是撐下來了嗎？說明這還沒有到你的極限。”

“s！鞏指導，鞏大爺，算我求你了，今天這事兒我認了，接下來的時間按照這份計劃進行訓練也沒什麼，我只求你千萬別加量了可以嗎？再加下去我真的覺得自己會死！”

鞏曉陽眨眨眼，不懷好意地問道：“我還真有加強版的計劃，你不考慮試一試？”

“免了，”徐浩毫不猶豫地說，“我當然也想盡快提高我的體能，但我只有這麼大的碗，那就只能吃這麼多的飯。加強版的計劃您老人家還是自己留著壓箱底吧，別坑我了。”