在新版訓練計劃的指導下，徐浩的生活依然過得很規律。他可以明顯感受到自己的恢復能力有了很大的提升，對於一個職業球員來說，這無疑是非常重要的能力。

如果兩個球員在同樣的時間內消耗了同樣多的體力，那麼恢復速度更快的那個就佔了便宜，因為他只需要更短的休息時間就能重新登場，做出的貢獻也比另一個要多。在系統的評分裡當然是沒有這一項的，但小櫻很明確地告訴徐浩，他的恢復能力比起之前有了極大的進步，對於它的話徐浩一直是奉若神明，既然系統都這麼說了，那一定沒有問題。

不過眼看其他方面的評分開始爬升，徐浩不由得把注意力放在了原本自己評分最高、但現在顯然有些跟不上腳步的投籃上面了，他記得很清楚，這麼多天投籃評分連動都沒動。

這天晚上徐浩又在系統裡練習完一組運球，他突然問道：“既然我其他方面都有所提高，為什麼投籃還在原地踏步呢？還是說這個階段我的投籃水平已經夠用了？”

徐浩沒有呼喚小櫻的名字，他知道只要是在系統裡，這個g一定聽得到。

果然，幾秒鐘之後小櫻的聲音響了起來：“投籃能力雖然跟你的身體素質有關係，但歸根結底還是要靠你的手感說話。身體素質的提升對你的投籃能力起到了積極的作用，不過暫時還無法反映在投籃評分上面。你還需要繼續進行更多的投籃練習，才能不斷提升。”

徐浩嘆了口氣：“意思是現在我每天除了完成訓練任務，還需要自己加練？”

“宿主可自行安排時間，根據系統評估，現階段的訓練還沒有達到宿主的極限。”

我去，這都沒有達到極限？你以為我是鋼鐵俠？不過徐浩仔細一想，好像最近幾天自己累趴下的情況已經少之又少，比剛開始的時候好得多，難道系統這次沒有吹牛『逼』？

突然徐浩又想到了一個問題：“你確定我在練到精疲力盡之後還能繼續練習投籃？”

“對任何一個得分手來說，如何在疲憊的時候保持得分效率是一堂必修課。經過高強度的身體鍛鍊之後再去練習投籃，會加強宿主對疲憊感的適應程度，有利於宿主的發揮。”

徐浩想了想，貌似系統說得很有道理啊！為什麼很多球隊在第三第四節容易崩盤，體能下降導致投籃命中率下滑是一個很重要的因素，你不斷打鐵，又保護不了籃板，能贏球才怪呢！如果自己能在這樣關鍵的時候依然連續砍分，那幫助球隊贏球豈不是小菜一碟？

系統的解釋讓徐浩內心火熱，他準備明天下午戰術訓練結束之後就加練投籃。為什麼不在上午訓練之後加練？中午要吃飯要睡覺啊，中午不睡下午崩潰，這都不懂？

第二天上午徐浩依然按部就班地完成了訓練任務，而下午他在戰術訓練當中也表現得很積極。每當鞏曉陽需要有人站出來示範的時候他總是第一個舉手，同宿舍的小夥伴們面面相覷，以為徐浩把腦子給練壞了。其實只有他自己才知道，現在是消磨體力的好時候。

鞏曉陽下達解散的指令之後，其他人一鬨而散，徐浩卻在原地磨磨蹭蹭地不願離開。等到球場只剩下他和鞏曉陽兩個人的時候，他走上前去說道：“鞏指導，能給我留一個球嗎？我想趁著這段時間自己再加練一會兒，我覺得我的投籃技術還有更多的進步空間。”

徐浩的話並沒有讓鞏曉陽感到驚訝，他似乎早就預料到會有這一天。鞏曉陽隨手拿起一個籃球，沉默了一會兒，說道：“為什麼你突然想加練投籃？你的投籃在這個年齡段已經算是很不錯了，我相信老薛的眼光，而且你在對抗賽當中展現出來的投籃也達到了我的要求。”

徐浩搖搖頭，大膽地說：“那是您的要求，但不是我的。在我眼裡，我的投籃和我的運球以及身體素質比起來差距不小，要想成為職業球員，就不能有明顯的短板，因為我不確定我的長處能否做到世界頂尖。所以我決定每天下午加練100個三分球再去吃飯。”

鞏曉陽啞然失笑：“你對投籃的態度和當年的老薛簡直一模一樣，要不是我知道他為人作風正派而且只有一兒一女，可能我會以為你是他的兒子，而不是薛曉峰。”

呃，好吧，反正你倆好得要穿同一條褲子，在背後隨便說這樣的話也無所謂了……

對於徐浩的加練，鞏曉陽並不打算阻止，事實上他現在也很看好這個年輕人。既然他有心想要上進，自己當然要為他創造良好的訓練環境，要不然也對不住老兄弟嘛！

不過鞏曉陽並沒有把訓練用的籃球塞給徐浩，而是從