搭配的飲食。

李隆基恍然，輕輕點下頭，說道：，“小寶，好人啊”怪不得過完年那幾天，狀元樓給朕送的全是清淡的東西，甚至還有磨得很粗的玉米麵窩頭，裡面也不摻蜂mì了。

吃的到是很可口，卻讓朕以為你們家的狀元樓管事的人出了問題，還找人驗過兩次毒，平時狀元樓送東西，是一路通行到我口中，怪不得，你繼續說。”

李隆基說出了驗毒的實話”很不好意思，原來人家不是管理出了問題，是擔心自己過年吃的葷腥太多，對身體不好，所以才從飲食上調整，真要是繼續送葷菜”才是管理上出了毛病。

張小寶還真不清楚這個事情，想是乾爹怕自己誤會，不讓人跟自己提。

“還有就是坐月子，最常見的時候，那ｎ個月不準洗澡，怕有外邪入體”這是以前的醫療系統不行，所以只能採取保守的方法，然，其本身就是滋養細菌。

這個事情，有一定的道理，現在卻不需要使用這個方法，因為吧，鵑鵑，我跟陛下出去說哦。”

張小寶說著說著，跟王鵑打招呼了。

王鵑瞪了張小寶一眼：，“我又不是小孩子，你心懷坦dàng怕什麼？事無不可對人言。”

“好吧，也不能所有的事情都對人說，君不密則失臣，臣不密……。”

“別說沒用的，君不密還失其國呢，你們說吧，不用管我。”王鵑打斷了張小寶背誦論語的行為。

，“小寶，是不是你說的話，有悖倫理、〖道〗德？”李隆基四下看著，那意思要是的話，還走出去說的好。

，“也不是，主要因為我們不是醫生，是關於女人生理問題，其實沒什麼，咱說正事，這個為什麼坐月子不能洗澡呢。

一個是因為溫度的變化，容易讓人的身體受到影響，比如感冒，就是風寒，另一個是，洗澡的時候，即使是溫水也不如女人本身分泌出來的東西殺菌效果好。；

女人生孩子的時候，無論怎麼做，都會受傷，有關節方面的，有子宮連線方面的，以前醫學跟不上，讓女人自己恢復比較好。”

張小寶解釋了一番，這種事情在他那個時候，稍微關心一下女人的男人，都十分清楚，不屬於武林秘籍方面的東西，好男人還要專門去學經期對女人的影響和照顧呢。

但眼下的時代，如此自然地說出來，對人還是有很大的衝擊，李隆基就被嚇到了，不是因為張小寶敢說出這種話，而是。

“小寶，這個你也要畿”

“不是刻意學，順便就瞭解了一下，繼續，可是咱們現在的醫學院，對此方面的研究一直領先其他方面，主要是當時是小貝他們需要，我投入的錢多了點，傾向xìng也大。

嬰幼兒還有孕fù的醫療是免費的對吧，所以就不要一個月不洗澡了，咱有溫度計，也有專門殺菌的東西。

現在要做的是，飲食搭配，懷孕的時候，不能把孩子養太大了，不好生，應該夠就行，你在身體裡給他（她）養成個胖子，他們未必就是健康。

如此一來，減少了懷孕女子的併發症，健康的孩子，健康的母親才重要，還有坐月子的時候不要為了奶水就使勁吃小米加雞蛋。

還有大米、高粱和白麵”還有各種青菜，以及魚類，換著吃，少食多餐，加快胃的和腸道的分解與吸收，如果奶水少，可以補充蛋白質，最常見的是豆製品，當然，雞蛋也行。

但不可以頓頓吃一堆雞蛋，那裡面除了蛋白質，還有膽固醇呢，喝點昆布的湯，還有直接糖份的攝取，多喝白開水，純果汁有條件也適量地喝點。

如果是雙胞胎的話，奶水跟不上，那就是加葷腥吧”但不能盯一樣加，尤其是不能總吃雞。

這樣奶水裡面還含有足夠的碘和鈣，以及鐵鋅什麼的微量元素，對孩子和大人都有幫助。”

張小寶說到這裡，長出口氣，太累了，看上去很簡單的一個懷孕和生孩子的事情”涉及到的東西實在是太多了，沒有固定的方法，只能是隨時調整。

王鵑也跟著聽，對張小寶笑了一下，說道：，“你知道的還tǐng多，陛下，其實一個嬰兒的出生，就跟打一場仗一樣，情報、前鋒、中軍、後勤，都得有至於接下來的教育，那又是另一說了。

孩子，不是看著可愛的玩具，也不是自己理想的延續，是世間最珍貴的存在，最溧亮的夜明珠在耀眼的新生命面前也得暗淡。”

李隆基靜靜地聽著，聽得很認真，心中最想做的事情是，把張王兩家背後的那兩