看圖說話的練習:
4。 發現力練習:
練習步驟:兩人一組,先由一個人對畫面做描述或表達感受,另一個人則先傾聽;然後輪換。
在這個練習體驗中。。
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情緒詞彙加油站:
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看塔羅學溝通要點提煉:更多請閱讀本書相關章節
你透過牌,讀到了你的內心狀態或期待嗎?
如果讀到了,透過他人對牌的解讀,你是否能更容易瞭解到他人的內心與期待
【心得報告】
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作者題外話:鑑於新浪讀書頻道沒有辦法上傳書中的圖片,影響到大家對塔羅牌面的感受。請複製下面的連結,可以看到帶有圖片說明的體驗及解讀://blog。sina。/s/blog_613831530100h56c。html
以及://blog。sina。/s/blog_613831530100h4ze。html
第六章 塔羅單張牌體驗法 (四)塔羅心理學解析與啟發
第六章 塔羅單張牌體驗法 (四)塔羅心理學解析與啟發
一幅畫面瞬間就把很多資訊(也許是你忽略的)呈現在你面前,讓你的當下如此清晰和真實,讓人有種我存在在這裡的感覺(這個事件中,這些事件和人的聯結中,存在於這個清晰的感受中)。
本章節單張體驗塔羅牌的練習中,融入了作者很多心理學不同角度的解析與啟發,並給予詳細的說明和指導建議,舉例如下:
以柔克剛的力量
換個角度看世界
情緒的指引作用
瞭解你接受資訊的方式
開啟自己對自己的束縛
負性情緒的覺察與表達
。。。
。。。
【更多詳細解析請閱讀本書相關章節】
不少學員透過這個單元的練習和體驗,都有類似如下的感受,比如: “塔羅牌對個人的自我認識有很多幫助,提示了一些其他方法看不到的東西”;“塔羅牌的練習幫助自己和他人多關照自身的狀態並及時進行調整”;“學會了如何瞭解自己的內心需求及人際溝通能力上的提升”;“透過塔羅牌能夠對自己有一些新的認識,幫助自己進一步澄清自己的需要”。
作者題外話:鑑於新浪讀書頻道沒有辦法上傳書中的圖片,影響到大家對塔羅牌面的感受。請複製下面的連結,可以看到帶有圖片說明的體驗及解讀://blog。sina。/s/blog_613831530100h56c。html
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第六章 備份
第六章 備份【調整中。。。】
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第七章 塔羅牌組創作故事法(一)大牌組故事:A 愚人之旅
第七章 塔羅牌組創作故事法(一) 大牌組故事
本章中,推薦給讀者“創作故事法”來認識自己與他人。它包括22張大牌組和四組小牌,即用每一組牌創作一個故事,記錄下來。你可以一個人做這個練習,也可以和其他夥伴或更多小組成員一起來進行。既可以每個人完整地創作一個故事,也可以大家一起來做“故事接龍”——每個人講一張牌,依次輪流進行。
如果是在團體中,你可以讓團體成員從四組小牌中,任選一組中的任何幾張或全部,編一個故事,並注意傾聽和觀察,寫下感受和發現,與大家分享。在分享中,你可以嘗試從以下幾個角度來覺察自己與他人,比如:
* 找出你的故事的主題。這個故事主題給你什麼啟發?
* 你看到自己內心的衝突或問題是什麼了嗎?你對自己有什麼發現?
。。。
22張大牌組故事【更多請閱讀本書相關章