中,皇帝牌一般會被看作父親、上司、領導、管理者的原型。
A的描述中,讓我們更多感受到悲觀、無奈、落寞、悲哀及多疑等。B的描述則讓我們體會到了身為領導者肩負的責任、深謀遠慮、堅定;同時也有身在那個位置不被別人理解的孤獨感。這樣不同的感受是否與人自身的心理狀態有關?前者很容易讓人想到一個在衰退期的領導人、員工的心理狀態,或是在遇到巨大困境而又無力應對時的內心呈現。後者很容易讓人想到是處於成長期、發展期的企業領導人,或員工的內心感受。你的故事是怎樣的呢?是否也呈現了你的內心狀態,和你生活中某些實際情境很相似?從中你得到哪些提示和啟發?
有趣的是,當老闆看這張牌的時候,他們往往感受到的是孤獨、寂寞,高處不勝寒,或者警惕戒備。而多數員工看到的時候,常常感受威嚴、權力、壓迫。也許以前你並不一定會體會老闆位高權重背後的這些感覺,而從牌上讀到後,你可以重新去看待老闆等強勢人物,他們往往並不是像旁人看上去那樣,其內心深處的孤獨、責任、不被理解等真實感受是無處可訴說的。或許這個視角可以帶給你新的啟發。你可以嘗試換一種新的角度去理解他、與他溝通。比如:他有時莫名其妙地對你發火,那麼很可能正因壓力過大而焦慮;他有時會為自己的過失找理由,那麼很可能他承受不了自己有過失的現實;他有時會對員工都很不滿,那是因為他實在無法忍受對自己的不滿意……你會發現他們也有脆弱的一面,走近他們沒有你想的那麼難。
你透過這張皇帝牌,是否會聯想到生活中的一些人呢?
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作者題外話:鑑於新浪讀書頻道沒有辦法上傳書中的圖片,影響到大家對塔羅牌面的感受。請複製下面的連結,可以看到帶有圖片說明的體驗及解讀://blog。sina。/s/blog_613831530100h56c。html
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第六章 塔羅單張牌體驗法 (三)溝通四力的實操練習【圖】
第六章 塔羅心理學實操練習(三)溝通四力的實操練習【圖】
實操練習。
【鑑於新浪讀書頻道沒有辦法上傳書中的圖片,影響到大家對塔羅牌面的感受。請複製下面的連結,可以看到帶有圖片說明的體驗及解讀:智慧果塔羅心理學官方部落格:每天學點塔羅心理學】
下面將有一些實操練習,幫助你有意識地覺察自己與他人,不斷提升人際敏感度,你將變得更善於觀察生活,更理解他人,更寬容地對待自己和他人,從而使你的人際關係與溝通更有效率效能。
1。觀察力練習:更多請閱讀本書相關章節
在這張牌中,比如:數字、顏色、畫面內容的人物、動物、植物、景觀等,儘可能多地把你看到的記錄下來。
我看到了什麼顏色:
我看到了什麼人物:
我看到了什麼動物:
我看到了什麼植物:
我看到了什麼風景:
2。感受力練習:
去感覺你看到的畫面,描繪你看到的內容以及畫面帶給你的感覺,並把它們記錄下來:更多請閱讀本書相關章節
說明:這個部分看似簡單,做起來卻不容易,特別是針對在職場訓練有素的人,職業化給職業人留下了很多思維烙印,我們似乎已經離感受越來越遠了
3。表達力練習:
一個人的時候,可以做自我表達的練習,本部分重點是情感情緒的表達練習。自己說給自己聽,記得一定要說出聲來,這個部分經常練習,並輔以情緒詞彙的使用,並逐漸變成你的語言習慣時,你將在人際關係中學會自如表達情緒情感,特別是負性情緒。不但不會因表達負性情緒傷害到對方,反而會讓對方理解你的感受,並讓他知道如何才能促進你們的關係。
參考句式:我看到了……讓我感覺……
舉例:更多請閱讀本書相關章節
情境練習:員工幾天來狀態不佳,主管交給的材料沒有完成
使用前:更多請閱讀本書相關章節
使用後:更多請閱讀本書相關章節
你的感受有沒有些不同?如果有,那就堅持練習吧!真正有效的東西往往並不複雜,關鍵是變成自己的習慣!讓我們重新再回到牌面,來做