行三個連續不斷的倒地踢。

短短時間裡，盛卓踢出了上百個倒地踢。

一邊的牯牛根本就沒有訓練，全神貫注的看林浩宇訓練盛卓的倒地踢。

他就是輸在林浩宇的倒地踢這一招上的，現在左腿膝蓋的韌帶都有被踢傷，雖然沒有什麼大礙了，卻妨礙正常的腿法訓練了。

林浩宇和盛卓的訓練強度和頻率超出了牯牛的想象。

而且倒地踢的多變也令牯牛心驚。

林浩宇在訓練中途展示出來的倒地踢的變化層出不窮，幾乎任何角度，他都能倒地並同時踢出有力的腿來擊中腳靶。

牯牛一邊看，一邊默默的分解這些動作，他很聰明，是個天賦拳手，卻發覺面對林浩宇的倒地踢的辦法並不多。

唯一的保險辦法，就是被動防守，而不是主動進攻。如果一定要進攻，也不能實攻，必須佯攻，才有餘力和空間針對倒地踢進行化解並反擊。

…………

“好，時間到，休息一分鐘。”林浩宇說道。

盛卓倒在了地上，一身的汗漬。

“起來，慢跑。”林浩宇示意盛卓。

盛卓只好起身，開始繞著拳場跑圈。

林浩宇看了一眼牯牛，牯牛瞪著他，好像跟他有生死大仇。林浩宇不去理會，有拳手扔過來毛巾，林浩宇接住，開始擦汗。

…………

另一邊，盛王的第一回合也訓練結束，盛王也繞場跑圈，康力休息，咕嘟咕嘟喝起了水。

利美走到康力身邊，陪笑說道：“康力大師，我能不能試一試剛才盛王的快節奏訓練？”

“可以啊！”

利美大喜，笑道：“康力大師，你願意訓練我兩分鐘試一試嗎？”

“沒問題。”康力喝光一瓶水，把瓶子扔給一個拳手，說道：“給你一分鐘時間。”

“好，謝謝康力大師。”利美興奮道。

“聽我的口令，你的拳法必須跟上我的口令。”

“口令？”利美不解。

“就是一二三四。”

“哦？”利美不解。

剛才盛王訓練的時候可沒有什麼口令。