沒有負重感。

難道是自己異化的程度還沒有那麼完全？異人的力量真的有那麼強嗎？方旭心中升起一股不服輸的氣勢。

將兩個小沙袋綁在腳上之後，方旭一拖一拖地走到單槓旁邊，單槓足有三米高，顯然不是給一般人練的。

所幸，方旭的彈跳力比之前好了許多，要不然綁著這麼兩個沙袋，他是絕對不可能夠得到單槓的，那時候可就尷尬了，而且更會讓這女人瞧不起。

方旭用力一跳，兩隻手臂也順勢朝上伸展，直接抓住了單槓。加上自身的重量以及兩袋小沙袋，重量已經三百多斤了。

方旭雙手抓著單槓，都嫌身體的重量有些沉重了。

“單手！”江小青一道厲喝，嚇得方旭立馬鬆開其中一隻手。

而方旭一鬆開其中的一隻手，三百多斤的重量就直接作用在一隻手上，雖然以他的身體強度是足以承受的，但是換做一隻手來承當這麼多的重量，倒是沒有那麼簡單的了。

所以這一鬆手，方旭便是感受到了滿滿的沉重感，想起之前自己中氣十足的說那番話，現在確實有點尷尬。

“自己做！邊做邊喊出聲來，沒有喊出聲來的就不算！”江小青在旁邊大聲說道。

“是！江教官！”方旭這聲幾乎是歇斯底里吼出來的，因為他現在是滿肚子的不愉快。

長這麼大，他還沒被那個女人這般厲聲喝過，現在卻如此無尊嚴地絕對服從這個女人下達的指令。

雖然軍訓的時候有過類似的“屈辱史”，但是教官終歸是把他當人看，知道他有疲倦，沒有太過分的加大訓練力度，而眼前的這個江小青，竟然這般不給他面子。

“不要讓我找到機會，讓我找到，我一定要讓你求生不得，求死不能。”方旭內心一陣不爽。

不過他也只是惡狠狠地想道，要真是有什麼機會，他應該也是做不出什麼殘忍的事情。畢竟他也不是什麼陰險小人，猥瑣小事他也是做不出來的。

“一！二！三……”方旭一隻手臂抓著單槓，一下一下地做著引體向上。

“肩膀要和單槓齊平，這幾個不算！接著數下去。”江小青站在旁邊，目不轉睛地盯著方旭的每一個引體向上。

“十一！十二！十三……”

方旭接著做了下去，同時按照著江小青的標準，每一個引體向上的肩膀都和單槓齊平，不過不做不知道，一做方旭才知道這樣做的引體向上，每一個都比之前做的還要吃力許多。

現在的一個引體向上，比起之前的那種，可是相當於做之前那種吃力程度的三倍。

……

“三百五十六！三百五十七！三百五十八……”

此時的方旭全身都被汗水打溼了，而且引體向上的速度比起之前，也已經明顯慢了許多。顯然，這樣的引體向上，就算對他現在被能量淬鍊後的身體而言，也是消耗極大的。

不過就算很累，方旭卻沒有停下來，因為他知道，這只是訓練的開端。如果因為這點苦累他就停下來，那他還談什麼想變強，談什麼去丹窟為白可卿尋找丹藥。

旁邊的江小青看著方旭這樣認認真真地做著引體向上，雖然汗如雨下，動作慢慢的變得遲緩，但是終究還是從來沒有停下來。

這種意志，還是值得肯定的。

“四百一十二，四百一十三，四百一十四……”方旭的聲音變弱了許多，沒有像之前那般鏗鏘有力，但是還是很響亮的。

“堅持！堅持就是勝利！這點累都堅持不了，遇上敵人或者上了戰場，那就是隻能任人宰割！任人宰割懂嗎？就是砧板上的魚肉！”

這一句句話竟然是從江小青嘴裡喊出來的，方方旭瞠目結舌，完全不敢相信，那麼冷冰冰的一個女人，竟然有著這麼熱血的一面。

這一句句話雖然都是在奚落他的，但是卻也是在激勵他的。

“啊！四百八十九！四百九十！四百九十一……五百！”方旭一道怒吼，引體向上的速度又變得快了許多，顯然是最後的衝刺，也可以說是“強弩之末”吧。

當他喊了最後一聲五百，一隻手雖然還是緊緊的握住單槓，但是整個身體已經垂著了，顯然已經精疲力盡了。

儘管如此，他的左手還是緊緊抓著單槓，因為教官沒有下一步的指令，所以一隻手做完單槓之後，他便保持住了這個動作。

“嗯，做的不錯，放下來吧，先休息十五分鐘，下一組十五分鐘後再做。”江小青淡淡說道。