。

若孩子與分手的父母一方同住但被禁止見到或接觸另一方，

無論怎　樣

做，他都會有兩份的內心負擔

：一份遺憾和犯罪感 （對見不到的一方 ），和

一份憤怒　（對不讓他見到另一方的人 ）。若　他偷偷地去見不準見的一方，

對見到的一方會有難過和內疚，而對禁止他的一方，他又會有犯罪感和

意。這樣，你看到為什麼父母不和總是給孩子這麼大的痛苦。

如何把對孩子的傷害減到最低

他

歉

人部分的父母，當他們爭吵時，他們仍然深愛孩子。就算他

居甚至離婚，他們仍然是深愛孩子的，只不過他倆之間的問題已經大到

們決定　分

超

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越一切，包括對孩子的愛。父母之間的感情關係是他們兩人的事，他倆

經成年，有權決定自己的人生該怎樣過，當然亦有責任承受自己決定的

果。若他們仍深愛孩子，他們可以做一些事，使兩人的衝突和分手給孩

的傷害和痛苦減到最低。

（1）儘量對孩子坦白。

坦誠地告訴孩子你倆有意見不一致的事情，告訴孩子這是正

象，沒有兩個人能夠在所有的事情上意見一致的。坦誠地告訴孩子與另

方爭吵後自己的不開心，但是絕對不要在孩子面前批評、責罵另一方。

已

後

子

常的現

一

你

可以對孩子說 ：“　這次爭吵使我感到很累，有些失

望。　”　但是你不可以

說：“你爸爸很不　講理，他使我很累。 ”　如果可以，你這樣說會對孩子

幫助　：“爸爸有他的看 法，那也是為了我們好的，只是其中一部分我不能

同意。　”就是　在孩子面前給予另一方肯定。

有

如果你哭了，不要在孩子問你時否認，坦白地承認好了。哭

件見不得人、罪惡或錯誤的事，也不是隻有軟弱的人才會做的事。所有

都會有哭泣的時刻，甚至所有情緒當達到一定程度時，都會有眼淚出來。

（2）　絕不把痛苦歸咎於另一方或孩子。

無論你有什麼情緒，或者痛苦，都要明白這是自己的人生，

任，事情中都有自己的決定引起的後果。絕對不要在孩子面前埋怨另一

更不要說問題是孩子的錯，或者是孩子引起的。就算是說笑都不可以。

你可以對孩子說 ：

·　每個人都會有煩惱和不如意，我現在就是處於這樣一個狀況。

泣不是　一

人

自己的　責

方，

·　有一些事情，我與你的爸爸

/媽媽的意見不一致，這也是很正常的

現象，因為沒有兩個人能夠在所有事情上都看法一致。

·　事情與你　（孩子　）完全無關。爸爸媽媽對你的愛也完全跟以前一樣，

絕對沒有改變。

假如孩子較年長，能夠與你像朋友般傾談內心的感受，你可

的一份情緒帶出來與孩子談談。前面說過的原則必須遵守

以把內　心

（　不批評另一

方），若不能做到這點，則不應與孩子談論。以

不應說

下是一些例子　：

可以說

“你爸爸　/媽媽沒有做好　” “我希望事情可以更好 ”

“　你爸爸　/媽媽沒有照顧我 ”　“我很想你爸爸　/媽媽多問我需要些什麼 ”

“　你爸爸　/媽媽沒有尊重我 ”　“我以為你爸爸　/媽媽回先跟我談談 ”

“　你爸爸　/媽媽很自私　” “對於會對我產生影響的事。我需要別人

跟我談談　”

（3）　無論發生了什麼事情，父母對孩子的愛都不會改變。

先

假如父母雙方都能按照上述的做法，在衝突爭吵的過程中與

溝通，孩子心中雖然難受，