訣》中雲“昔日逢師親口訣，只要凝神入氣穴”，這裡的“氣穴”自是指丹田氣海。所凝的神，自然是精神意識，說來還是那一個，意守丹田。不過要想煉精化氣，卻也不能是單純的指望全靠個“守”了。

還是《周易參同契》中的那句，“真人潛深淵，浮游守規中”。存想丹田像一座深淵，以丹田為水，意想自己在水面浮游。而意為神，道家典籍中，常以神喻火。這種修煉法，便是以火入水。

煉精化氣，用這個“火”字旁的“煉”字，而非另一個“練”，自然也是指煉精化氣的過程中需要用到火。但這個火卻不是指普通的火，而是以神化火。

等到完全入靜後，林旭便默唸了從《氣功》雜誌中看來的《周易參同契》中這句口訣，存想自己的丹田為一座深不見底的水淵，意念化為了火焰，在深淵的水面上浮游。

火一落至水面，當即“嗤”地一下，把那一片水面灼化為了氣。而當這縷白氣蒸騰而起時，林旭也終於在自己的丹田中感覺到了那微弱的一縷氣，這便是他最初第一步的煉精化氣。

感受到那一縷極微弱的氣感，雖是十分弱小，但也讓林旭不禁分外欣喜。因為他終於成功了，不僅是成功的煉化出了第一縷內氣，也是驗證了他所自創整理的這篇功法沒錯。他的想法和理論，都是正確的，這給了他極大的信心。

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