“火者，神也。煉精化氣，必以神而馭精則精歸源。既知歸矣，又當久久以呼吸燻蒸，則精方能化為氣。”

林旭想了一會兒後，忽然想起《氣功》雜誌中一篇“《金仙證論》節選”中的這一段話。這裡既提到了火為神，又說要以呼吸燻蒸，精才能化為氣。

“按照《金仙證論》的這個說法，看來呼吸法也確實能夠煉精化氣。也是，這個紅砂手本來就是內功，自然是有煉精化氣，增長內力的功效。而且抱朴子三氣說中的粗氣也是要以呼吸法結合眾氣，來修煉出內氣。我凌晨練功時，只用了《周易參同契》的那句口訣，就成功煉精化氣，煉出了內氣，卻是一時高興之下便只用了這個，倒把呼吸法給記了。”

《金仙證論》中的這段話，林旭其實也是有摘錄記載到自己的練功筆記上的，不然也不會輕易想起。他凌晨練功時，也確實是因為只試了《周易參同契》的那句口訣就成功，一時高興下便以為煉精化氣只能用神意所化之火，當時卻是把這呼吸法給忘到了腦後。

而《金仙證論》中既提到了火為神，又提到了呼吸法煉精化氣，看來卻是兩者相互配合的。呼吸法的煉精化氣功效，雖然相比起來確實不如神意之火的功效強，但也總是一種輔助。

不然只用神火煉精化氣這一種方法，難免費時太長，而且用的時間長了，有時不小心，難免會有些傷神，且也有一定的危險性，所謂的“走火入魔”，便是指這這神意所化之火。

別看他凌晨修煉之時，丹田中所存想顯化的神意之火很小，便是走火也走不到哪裡去。但如是修為高深者，神意所化之火十分強大旺盛，那就須特別小心控制，否則一時不慎，或是被什麼事所驚擾，意念一亂，收攝不住，便極易走火入魔。

輕者傷神傷經脈，損毀修行根基；重者便有性命之危。而且這神意之火，是純以精神意念所化，一個控制不好，便很容易引起精神錯亂，造成瘋傻痴癲等症，這便是所謂入魔了。有時一個不好，神意之火還有可能化為真火，燒身焚魂，痛苦之極。而且這般一死，直接就是個魂飛魄散，死的十分乾淨徹底。

自古以來的煉氣者，對於走火入魔，都可謂是談之色變。《氣功》雜誌中，就專門有一篇文章談了氣功修煉時的種種偏誤錯謬之處，其中對於走火入魔更是有重點介紹，並給出了防治之法。防就是預防犯這種錯，治則是給出了一個方法，說是走火入魔時萬不可慌張，一慌張，意念更難收攝住，一定要鎮之以靜。靜下來後再更靜，慢慢把走亂的火收攝住。

不過，以林旭目前的修為，卻是一時還難以理解其中的兇險之處。就以他現在這點十分低淺的修為而言，就是想走火都難走得了。走火入魔這種事，本來也就是修為越高，才危害越大，修為越是低淺反而越是不用怕。因為修為太低，便是走火入魔，造成的危害也很有限。

林旭一時倒也未想這麼多這麼遠，他只是想到又多了一種煉精化氣的方法，心中振奮，很想早點試試神意之火與呼吸法相互配合，一起煉精化氣的效果。也不知多加一個呼吸法輔助後，修煉的進度能加快多少。

略想了片刻後，林旭便收攝雜念，以紅砂手的預備式站好，打算重新開始練習。不過正要抬手動作時，卻是又忽然想到個問題地暗道：“對了，這呼吸法的修煉，應該是有時辰的，那就是一天中的陽氣之時，就像是寅時或這會兒。按照寅時面向南那篇文章中的說法，陽氣生於子時。也就是差不多半夜十二點，這時是陰陽轉換，由陰轉為了陽。但這轉換是需要一個過程的，不是一下就立馬變了，轉換的過程差不多需要一個時辰，也就是兩個小時左右，等到了寅時，凌晨三點的時候，轉換完成，這時的陽氣既是初生，又很旺盛，就很適合修煉了。按這說法，那等過了中午十二點後，又成了由陽轉陰，陰氣開始生起了，這個時候就不再適合修煉。至於沒有中午陽氣最盛時修煉的說法，那應該是那時陽氣太盛，也不太適合。”

林旭忽然想到這個問題，是由《金仙證論》的作者名字所想起。《金仙證論》的作者叫柳華陽，再又聯想及《周易參同契》的作者叫魏伯陽，道教歷史上鼎鼎大名的八仙之首的呂洞賓，道號是純陽，全真教的創派祖師叫王重陽。這些道家高人中，道號帶陽字的很多，可見道家修行理念中陽的重要性。

他由此而想到了呼吸法的煉精化氣，應該是在一天中的陽氣之時。雖然《氣功》雜誌中的那篇“《金仙證論》節選”文章中並沒有提起修煉的時辰，但他還是自己領悟到了。而且可能《金仙證論》中提了，只是那篇文章